胃脹氣最怕三種水果是什麼

1、柿子

柿子屬於一種涼性水果，其中營養價值比較高裡邊含有大量的微量元素和維生素，人體食用以後即可以補充身體微量元素，還可以降低血壓輔助作用，具有清熱去燥、潤肺化痰能夠緩解大便乾結以及痔瘡疼痛。

2、柑橘

柑橘偏於熱性的。柑橘是日常生活中常用的水果，香甜可口。從中醫角度來說，柑橘味甘、酸，性溫。溫為熱之漸，相對涼性來說柑橘偏於熱性。

3、蘋果

蘋果的性味是甘而涼，既不是溫性水果，也不是寒性水果。蘋果有生津、潤肺、除煩、解暑、開胃和醒酒這樣的功用，蘋果可以生津，而且可以止渴，也可以用來祛除暑熱。