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產婦能不能吃湯圓

1、產婦在月子裡可以吃湯圓。湯圓主要是糯米做的,對產婦的身體恢復不會有不利的影響,因此寶媽在月子裡可以少量地吃些湯圓,但不宜食用過多。因為糯米比較難消化,而月子裡寶媽的活動又較少,吃多了腸胃蠕動不足,容易出現腹脹和便祕的問題。

產婦能不能吃湯圓

2、剖宮產的寶媽在月子裡則應儘量少吃湯圓,以免腸道產生過多氣體,影響恢復。而湯圓的含糖量也較高。在妊娠期內有高血糖的產婦也應儘量不吃湯圓,減少血糖波動。寶媽吃多了湯圓還易出現消化不良、打嗝噯氣和食慾不振等問題。

標籤: 產婦 湯圓
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