養肝護肝什麼茶搭配最好

養肝護肝需要選擇一些具有清肝明目、Qinggan解毒、潤肝明目、平肝潛陽、降脂降壓等功效的茶葉。以下是幾種常見的養肝護肝茶搭配：

1.龍井茶+菊花

龍井茶可以清肝明目、潤肝明目，而菊花則具有清熱解毒、平肝潛陽的功效，搭配起來可以養肝護肝、美容養顏。

2.黑茶+山楂

黑茶有利尿、排毒、降脂的功能，可以排出體內多餘的毒素，山楂則能降脂降壓，淨化血液，防治心腦血管疾病。兩者搭配起來，既養肝護肝，又能降低血脂，具有很好的保健效果。

3.小米草+玫瑰花

小米草是中藥丸劑和口服液中的常用藥材，有清熱解毒、利尿消腫、潤肝補腎等功效，而玫瑰花則有活血化瘀、清暑潤肺、解鬱安神等功效。兩者搭配起來，既能養肝護肝、又有美容的功效。

4.黃山毛峰+枸杞子

黃山毛峰茶是一種高山優質綠茶，具有清熱解毒、利尿消腫、潤肝明目等功效，而枸杞子則有潤肝養腎、明目和降血壓的功效。兩者搭配起來，既能養肝護肝、又有明目降壓的功效。

總之，選擇養肝護肝茶時應考慮到茶葉的功效和適合自己的口味，不同的茶搭配可以有不同的功效，建議根據自己的身體狀況和需要自行選擇。