怎麼幫助孩子戒掉網癮 如何幫助孩子戒掉網癮

1、首先父母應該負起責任來。父母應積極與孩子進行平等的交流溝通，加強對孩子的精神關懷。家長應該積極與孩子進行平等的交流溝通去了解他們的內心世界，如家長可經常與孩子聊孩子感興趣的事情，共同參與孩子感興趣的有意義的活動，尊重孩子的認知，滿足孩子對精神之愛的需求，減少孩子上網的慾望。

2、讓孩子去了解現實的生活。青少年需要充實的精神生活和豐富多彩的娛樂活動，釋放精力，調節情緒與心理，緩解學習帶來的壓力。所以，不讓他們上網，就必須找到別的愛好代替，如打球、集郵、游泳、下棋、登山、旅遊或戶外活動等，讓青少年在活動中、在參與集體生活中感受現實生活的真實與快樂。

3、正確地處理孩子們之間的男女關係。創造男女學生正常交往的條件和途徑，進行切實有效的青春期心理教育。針對中學生由於青春期性心理的萌動對異性產生好奇而上網交異性朋友的行為，我鼓勵和支援男女學生之間的正常交往。我經常利用班會課、集體活動，努力創設男女同學正常交往的條件。幫助孩子戒掉網癮，其實家長也要以身作則。比如說你整天拿著個手機玩個不停，卻要去限制孩子，你覺得他們會心服口服嗎？倒不如放下手機多陪陪孩子，聊聊學習情況，身邊發生的事情，也會讓他們生活過的充實了。