得心臟供血不好

中山大學附屬第三醫院。心臟供血不足的原因及治療方法：。1. 冠狀動脈硬化：動脈狹窄導致心臟供血不足，治療方法包括運動、飲食調理或手術等。2. 血容量不足：如長期貧血，需及時補血，同時多吃補血食物，平時複查血常規。3. 不良的生活習慣：如飲食不規律、身體素質差、劇烈運動等，應加強鍛鍊、保持規律作息等良好生活習慣。明確病因，對症治療是關鍵，避免危及生命。

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心肌供血不足是什麼原因造成的？

吃的不健康會有一定的關係

心臟供血不足應該可認為是心臟病，目前重要的是確定導致心臟缺血的原因，最常見就是我們常說的冠心病，也就是由於心臟冠狀動脈血管狹窄引起的心臟缺血。

心臟供血不足的原因，主要是因為心臟冠狀動脈出現硬化或有纖維蛋白、低密度脂蛋白膽固醇等粘在血管壁上，這些物質會使心臟血管腔變窄，血流通過量減少，或者因為吸菸或飲酒後、或者情緒異常、氣候突變等因素導致冠狀動脈的痙攣，使供給心肌的血液不足。

心臟活動需要充足的能量供給。心臟本身的供血，有兩個顯著的特點：

1.心臟的重量雖不足全身體重的1％，但卻需要全身血液量的20％才能滿足心臟自身的供血；

2.人體為了滿足心臟供血的特殊需要，還自成一個供血系統，以保證充足供血。心臟自成的供血系統，是冠狀動脈迴圈。

正常人心臟做工需要大量氧及營養，需要供血量很高，心肌由冠狀動脈供血，心肌最怕缺血，缺血就會缺氧。心肌缺血主要由於血液所含物質的變化和血管腔內產生病理改變的結果。大多起因於膳食不合理、運動過少等生活因素導致的高脂血症、高膽固醇血癥。

血液中的膽固醇，分為高密度脂蛋白膽固醇（簡稱高密醇）和低密度脂蛋白膽固醇（簡稱低密醇）。低密醇在血液中，除了供給細胞需要外，多餘的那些就會沉積在動脈血管內壁，使血管內壁從不光滑改變開始，直至形成粥樣斑塊，造成血管通道變得狹窄，甚至阻塞。因此，低密醇屬於傷害性膽固醇。而高密醇則會將血液中的膽固醇帶到肝臟，進行轉化，然後經膽囊入腸道排出體外，屬於保護性膽固醇。

低密度脂蛋白膽固醇可造成冠狀動脈發生狹窄，由於動脈狹窄就會產生心臟供血不足，心臟供血不足多見於高脂血症患者，肥胖患者，有可能是冠心病的先兆。

在早期，由於冠狀動脈僅有輕度供血不足，患者平時可能無任何自覺症狀及不適，僅在查體做心電圖時發現心肌供血不足。如果處於此期，應提高警惕，定期複查，並予以積極的防治。但隨病情的加重，冠狀動脈堵塞比較嚴重，明顯對心肌供血不足，此時如心肌暫時性和可逆性血則致患者產生心絞痛。

心絞痛最常見的誘因是體力活動，嚴重的病例，較嚴重的體力活動就可致心絞痛發生。有些患者首次發現是由於行走加快等出現腸胃不適，但仍勉強堅持從而忽視早期診治。心絞痛一般在寒冷季節和餐後較易發作。情緒變化是誘發心絞痛的另一重要原因，因此保持情緒的穩定是這類患者應該加強注意的。及早發現冠心病，直接關係其預後好壞。

心臟供血不足非常有可能發生心絞痛，心絞痛是冠狀動脈供血不足引起的心肌短暫缺血而出現的一種臨床綜合徵，常見原因是冠狀動脈粥樣硬化。

心臟供血不足影響心功能，心功能嚴重下降會影響全身的血液供應，包括腦部血供。具體現象有體力下降，免疫力下降，腦血供少可引起眩暈和意識模糊（如果是站立位易跌倒受傷）

老年人心血管系統的老化是引起血壓升高和體位性低血壓的原因

平時的保健（指一般健康老人，無重大疾病者）：

1、飲食：限鈉鹽攝入，＜5-6g/天，限含咖啡因飲料

宜食脫脂或低脂牛奶，肉類以禽類、瘦肉、魚肉和其他水產品為主，食用黃豆製品，食用油用豆油，避免醃製和油炸食品

水果兩種以上/天，多吃蔬菜，品種齊全，淨量500g/天

2、生活方式：有規律，快步式散步、慢跑、氣功等有助改善心血管功能,改變體位要慢，如從臥到坐，從坐到站、走。

心臟供血不足是怎麼回事？

心臟供血不足是一種中老年人易患的疾病，這種症狀非常危險，很容易導致心臟和身體出現嚴重的問題。所以出現這種問題需要及時治療。那心臟供血不足是怎麼回事呢？

1、原因分析

（1）心臟供血不足這種病的發生其實是因為各種原因共同作用下，導致的心臟供血的冠狀動脈發生痙攣或者讓管腔變狹窄，讓心臟供血出現了健康問題。如果在出現這種情況的時候，患者劇烈運動或是從事過於勞累的工作時，供血不足的症狀會更加嚴重，所以說有這種疾病的患者要注意了。平時可以注意吃一些補血功效的食物，像紅棗、紅糖、西紅柿這些食物。

（2）如果心臟供血不足的發生是因為過性冠狀動脈痙攣而引起的，一般在導致疾病發生的因素消失以後，疾病也就能自行緩解了。

（3）冠心病發生也可導致心臟供血不足，這時治療這種疾病是需要進行藥物治療的，需要服用的甘油或者複方丹蔘滴丸是比較常見的，但是一定要按照醫生的指導來合理的用藥。如果是心臟供血不足嚴重的患者，在治療上是需要進行心臟搭橋手術的。

2、表現症狀

（1）運動神經功能失靈：這一類先兆徵象最常見。由於腦供血不足使掌管人體運動功能的神經失靈，常見的表現如突然嘴歪，流口涎，說話困難，吐字不清，失語或語不達意，吞嚥困難，一側肢體無力或活動不靈，持物跌落，走路不穩或突然跌跤，有的出現肢體痙攣或跳動。

（2）感覺功能障礙：由於腦供血不足而影響到腦部的分析區域，感覺器以及感覺神經纖維，常表現為面麻、舌麻、脣麻以及一側肢體發麻或異物感;有的人視物不清，甚至突然一時性失明;不少人有突然眩暈感;有的肢體自發性疼痛;還有的突然出現耳鳴、聽力減退等。

（3）精神意識異常：如總是想睡，整天昏昏沉沉地睡，不是過度疲勞所致，而是腦供血不足的先兆徵象。也有的人表現為失眠，有的人性格有些變化，如孤癖、沉默寡言或表情淡漠，有的為多語急躁;有的可以出現短暫的意識喪失或智力衰退，甚至喪失了正常的判斷力，這些都與腦供血不足有關。

3、治療方法

（1）患者平時應該增加膳食纖維攝入。膳食纖維能吸附膽固醇，阻止膽固醇被人體吸收，並能促進膽酸從糞便中排出，減少膽固醇的體內生成，故能降低血膽固醇。故在防治冠心病的膳食中，應有充足的膳食纖維。

（2）維生素C可以促進身體膽固醇形成膽酸，從而有降低血膽固醇作用;還能改善冠狀迴圈，保護血管壁。尼克酸能擴張末梢血管，防止血栓形成;還能降低血中甘油三酯的水平。維生素E具有抗氧化作用，能阻止不飽和脂肪酸過氧化。

（3）保證新鮮蔬菜、水果供給，以提供維生素C、B族維生素和適量膳食纖維。應多選用豆類及豆製品，這樣既可保證優質蛋白質供給，又能提供必需脂肪酸，避免動物性食品飽和脂肪酸和膽固醇的過多攝入，而且黃豆等還含卵磷脂及無機鹽，對防治冠心病有利。

（4）儘量少用動物肝、腦、腎，魚子，墨斗魚，松花蛋等含膽固醇高的食物以及含飽和脂肪酸高的食品，如肥肉、動物油脂、黃油、奶油等。

4、注意事項

（1）控制熱量，保持理想體重。

（2）控制脂肪攝入的質與量。

（3）控制食糖攝入。

（4）適當增加膳食纖維攝入。

（5）提供豐富的維生素。

（6）保證必需的無機鹽及微量元素供給。

（7）少量多餐，切忌暴飲暴食，晚餐也不宜吃得過飽，否則易誘發急性心肌梗塞。

（8）禁飲烈性酒。酒精能使心率加快，能加重心肌缺氧，故應禁酒。

心臟供血不足怎麼改善？

心臟供血不足多由冠狀動脈狹窄、冠狀動脈痙攣、冠狀動脈栓塞等所致。建議完善冠狀動脈造影檢查，明確心臟供血不足的程度，然後採用一般治療、藥物治療、手術治療來緩解。

1、一般治療：如果是輕到中度的供血不足，管腔狹窄不足75%，可以考慮改善不良生活方式的方法。應該做到低鹽低脂飲食、加強運動、控制體重、戒菸戒酒、保證睡眠，並保持健康良好的心態，另外注意控制血壓，定期複查；

2、藥物治療：常用藥物有酯類藥物，如甘油、異山梨酯等，這類藥物能減少心肌需氧量和改善心肌灌注。還有降脂藥物，對於存在血脂異常患者，常用他汀類藥物如洛伐他汀、辛伐他汀等。以及抗血小板藥物，常用有阿司匹林、替格瑞洛等，可減少血小板聚集，預防心肌梗死發生，注意要在醫生指導下正確用藥；

3、手術治療：如果進行冠狀動脈造影發現血管狹窄為中、重度，及更嚴重的狹窄，這時可以考慮行血管成形術，支架植入手術或者行外科冠狀動脈搭橋術來治療。