生薑檸檬蜂蜜水的做法

1. 準備好一個生薑，去皮，切成小塊。將一個檸檬切成片狀；

2. 把生薑放入一個小鍋中，倒入適量的水，煮開後轉小火煮15分鐘；

3. 把煮好的生薑水放涼，將檸檬片倒入生薑水中；

4. 加入適量蜂蜜，攪拌均勻即可。

溫馨提示：

煮姜水的時候，建議用不粘鍋，這樣生薑煮完之後更容易清洗。此外，水要剛剛好蓋過姜塊。煮好的生薑水也可以放到冰箱裡冷藏，喝的時候加入檸檬和蜂蜜即可。

小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

蜂蜜檸檬薑茶怎麼做

蜂蜜檸檬薑茶的做法

材料：檸檬一個，蜂蜜半罐，玻璃瓶子（或其他密閉容器）一個

二：做法

1.容器洗淨擦乾，檸檬洗淨，擦乾水分，切片備用。

2.將一半蜂蜜倒入容器，放入所有檸檬片，再倒入另一半蜂蜜。

3.蓋上容器蓋子，室溫儲存。每次喝的時候，用勺子舀出一些汁水，用40以下的溫水或者涼開水衝飲即可。

三：小訣竅

1.這樣的檸檬蜂蜜茶室溫陰涼儲存即可，需要注意的時，製作時所有的容器還有食材都不能沾有生水，否則會影響儲存期。

2.如果覺得檸檬酸味淡了，可以再買來新鮮檸檬，洗淨切片，放入容器即可。

生薑、檸檬和蜂蜜可以同時泡水喝嗎？

可以的哦，生薑蜂蜜檸檬水可以防止和消除面板色素沉著，並有滋潤、美白的功效，可以經常喝哦。

生薑大蒜檸檬蜂蜜水的作法

1，蒜頭去皮，姜去皮切小片，一起放入榨汁機榨汁，或者放入攪拌器打成漿，用網布隔渣手絞出汁。

2，將蒜頭、薑汁放入瓦煲，加入檸檬汁與蘋果醋，大火滾，小火慢煮，不要蓋鍋蓋，讓水份蒸發，大約需要半小時，剩下大約一半汁液。

3，溫度降下後，加入蜜糖，仔細攪勻，蜜糖需要很多，主要是令汁液容易入口。

將成品存在有蓋的玻璃瓶中，放入雪櫃。每天早飯前空肚服用一湯匙。

吃上一個月以後去醫院做次檢查，會發現血管幹乾淨淨，堵塞的地方已經全通了。

這個可信嘛?大家有用過的嘛?這個能治療腦梗塞嘛?

這個是步驟

、

1.打通血管的方法只有兩種，一是通過旋磨或內膜剝脫的方法把血管硬化的斑塊去掉，跟去掉小河的淤泥一樣，使血管內徑增加;二是放入血管內支架，把將要閉塞的血管撐開，血管內徑增加，增加腦部血供。此外，就是動脈搭橋，繞過堵塞的血管，架個橋使血流再通。

2.腦梗塞的治療分堵塞前和堵塞後。

堵塞前的治療，是力爭堵塞減輕，防止堵塞，即預防腦血栓，包括阿司匹林腸溶片、他汀類藥物等。

堵塞後的治療包括防止堵塞擴大，同時保護腦細胞、腦功能，增加側枝代償，恢復堵塞部位的血供。

3.在這裡明確的說一下，堵塞一旦是完全堵塞，則血管是很難再打通的(很多人因為迷信血管再通而受騙)。

只有動脈搭橋可以再通，或者通過周圍血管擴張來代償堵塞的血管供血。

4.腦梗塞的治療比腦出血的治療複雜多樣，所以如果有高血壓、高血脂、糖尿病、冠心病、房顫等疾病的患者一定要定期體檢，

在未發生腦血栓、腦梗塞之前找個神經內科醫生專門諮詢一下，讓醫生給你專科的預防血栓的方法，可以讓你有效的預防血栓的發生。

5.很多人迷信於食療、什麼豆、什麼油的，等到找到我們看病時已經不可避免的留下後遺症了。

薑片檸檬蜜水能一起喝嗎？

薑片檸檬蜂蜜水是可以放在一起喝。

每天用檸檬泡水喝，可以提高面板的免疫力，同時還有美白祛斑減肥的功效。喝的時候，取兩三片蜜漬檸檬，加兩勺檸檬蜂蜜汁，用溫開水沖泡飲用，每晚喝一杯，美白又潤腸。生薑，中醫角度來說，有祛溼寒的作用。空調房呆久了，飲生薑水的意義就大大的存在了。檸檬、生薑在一起，不是怪異的搭配。

檸檬醋——減肥、排毒，減去多餘脂肪，瘦身排毒，美容養顏

食材：

檸檬14個、米醋2000ml、糖300g

做法：

1.檸檬用鹽搓洗乾淨，抹乾淨，切片

2.準備米醋、黃糖

3.一層檸檬一層糖這樣放

4.然後倒入米錯，就搞定了。

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如何做檸檬姜

做法：1、生薑洗淨切片榨成汁；檸檬用榨汁器擠出汁水；2、將薑汁和檸檬汁倒入杯中，加入熱水攪勻，飲用前調入1勺蜂蜜即可。ps：也可以用煎煮法來做，即生薑和檸檬切成片，加水先煎煮生薑片3分鐘，再加入檸檬片續煮1分鐘。功效：早春的氣溫驟升驟降，是感冒易發的時節。製作一杯薑汁檸檬蜜，可以補充Vc，驅逐寒意、預防感冒、潤喉爽咽。

蜂蜜姜和檸檬可以一起喝嗎?是早上空腹喝還是晚上喝

蜂蜜de價值

空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加,時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍.建議在飯後1.5-2小時後喝蜂蜜水.這時蜂蜜在體內顯鹼性,可以中和體內得酸性環境

中醫有句話：“朝朝鹽水，晚晚蜜湯”。

說的意思是：每天早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。

這樣的理由是：早上喝淡鹽水可以稀釋一覺起來很粘稠的血液，而且有少許消炎作用，潤腸胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助於美容養顏，並補充各種微量元素。所以，更科學的辦法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起來喝淡鹽水。

當然，也有的朋友大便艱難，那麼早起喝蜂蜜水就有助於排便了，還是要分個人身體情況而定的。

談談蜂蜜的好處和美容用法

在美容版也逛了不少時候了，收集了不少jms的護膚經驗和美容知識，自己也整理了一番，因為現在我也在喝蜂蜜水，吃蜂蜜，所以就拿出蜂蜜的一點常識來與大家分享分享，歡迎有蜂蜜美容經驗的jms來聊聊，說說大家的用法，交流交流經驗！

美容佳品－－花粉和蜂花粉

一、常食蜂蜜可保健康長壽

蜂蜜是工蜂採花蜜在巢中釀成。根據採蜜季節不同而有春、夏、冬蜜之分，以冬蜜質量最好。從野外如樹上、巖洞等採取者稱為野蜂蜜，又叫石蜜或巖蜜，質量最好，但產量有限，因而市面上見到的多是人工養蜂所取的蜂蜜。蜂蜜對人體健康的好處早已為人們認識。《神農本草經》把蜜列為有益於人的上品，古希臘人認為蜂蜜是“天賜的禮物”，而印度的《吠陀經》則說蜂蜜可益壽延年。我國樑代名醫陶弘景說過：“道家之丸，多用蜂蜜，修仙之人，單食蜂蜜，謂能長生。”這種說法雖有誇張之嫌，但仍充分說明了蜂蜜在營養及醫療上的作用。

營養分析表明，蜂蜜中含有大約35％葡萄糖，40％果糖，這兩種糖都可以不經過消化作用而直接被人體所吸收利用。蜂蜜還含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽，還含有一定數量的維生素b1、b2、b6及鐵、鈣、銅、錳、磷、鉀等。蜂蜜中含有澱粉酶、脂肪酶、轉化酶等，是食物中含酶最多的一種。酶是幫助人體消化、吸收和一系列物質代謝及化學變化的促進物。蜂蜜的氣味芳香可口，從營養和保健價值來看，不僅是滋補、益壽延年之品，又是治病之良藥。

蜂蜜作為藥用，在中國已有數千年的歷史，功效良好。明代醫學家李時珍指出：“蜂蜜入藥之功有五：清熱也；補中也；潤燥也；解毒也；止痛也。生則性涼，故能清熱。熟則性溫，故能補中。甘而和平，故能解毒。柔而濡澤，故能潤燥。緩可以去急，故能止心腹肌肉創傷之痛，和可以致中，故能調和百藥，而與甘草同功。”

在臨床上，蜂蜜不僅可以治療胃炎，還可以在蜂蜜中加上某些藥物治療潰瘍病。如每晨用溫開水衝蜂蜜6克，空腹服或用丹蔘15克，木香6克，炙甘草6克，煎汁衝蜂蜜服，可治療胃十二指腸潰瘍以及各種胃痛症。為什麼蜂蜜有此療效呢？原來蜂蜜是一種潛在的鹼性食物，它所含的錳等無機鹽，有促進食物的消化和同化作用，從而減輕胃腸負擔而緩解症狀。

若用蜂蜜30克，炒棗仁末15克，分2次沖服，有很好的寧心安神作用，可治心慌、失眠、健忘、多夢。如加入五味子9克，柏子仁9克，還可以增強記憶力，改善智慧。

如果高血壓、肝臟病、心臟病患者，早晚空腹飲1杯蜂蜜水，對上述疾病均有一定的療效。若用丹蔘、首烏各15克，水煎取汁，衝蜂蜜1湯匙內服，功效更佳。用蜂蜜30克，精鹽3克，加涼開水調勻，每天早晚各服1次，有良好的潤腸通便作用，尤其適宜於老年人、體弱者、病後有便祕的患者。

當有呼吸道病變，出現陰虛肺燥，久咳無痰時，可用款冬花10克，百合15克，玉竹15克，煎水取汁，調入蜂蜜2湯匙飲用。也可在空心雪梨中放進蜂蜜適量，隔水燉服，可消除因氣候乾燥引起的咽喉乾燥、發癢的感覺，並有利於氣管中的積痰順利咳出。因此，呼吸系統疾病治好之後，如能經常飲服蜂蜜，不但可防止舊病復發，還有強壯之功。

對於生長期的兒童，蜂蜜常是他們緊喜愛的食物，蜂蜜中含有鐵和葉酸，常吃可以預防和糾正兒童的貧血。

此外，蜂蜜還有潤肌白膚的作用，由於蜂蜜營養豐富而多樣化，又易被人體吸收利用，對於面板有滋潤作用，尤其是冬季氣候乾燥時，多吃蜂蜜能防止面板皸裂。很多高階的化妝品，是由蜂蜜提煉而成的，可見它對面板有良好的保護作用。如能長期內服及外敷外塗，有助美容，還能益壽延年。

二、自制蜂蜜面膜

蜂蜜黃瓜面膜（美白除皺）

取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20－30分鐘後洗淨，或將黃瓜洗淨切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。

蜂蜜白芷面膜（去斑美白）

1、取白芷10克，白附子10克，共研細末，加水和蜂蜜適量調獎敷面，20分鐘後洗淨，有祛皺、消斑、增白作用，適用於面部色素沉著或黃褐增斑患者。

2、材料：白芷6克；蛋黃1個；蜂蜜 1大匙；小黃瓜汁 1小匙；橄欖油3小匙。

做法：

1.先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。

2.再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻後塗抹於臉上，約二十分鐘後，再用清水沖洗乾淨。

3.臉洗淨後，用化妝棉沾取橄欖油，敷於臉上，約5分鐘。

4.然後再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。

5.等毛巾冷卻後，再把毛巾和化妝棉取下，洗淨臉部即可。

蜂蜜珍珠粉面膜

準備一個乾淨的小瓶子，倒入大半瓶珍珠粉，再緩緩倒入蜂蜜，邊倒邊攪拌，使蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得過多，調成糊狀即可。這樣面膜就做好了。

使用前，先用溫水把臉洗淨，然後用小棉籤蘸著調好得面膜均勻得塗在臉上，不要太厚，薄薄一層即可，過1-2小時後洗掉，可以使臉光滑，有光澤。

紅酒蜂蜜面膜（美白滋養）

紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進角質新城代謝，淡化色素，讓面板更白皙光滑。蜂蜜具有保溼和滋養的功效。

方法：將一小杯紅酒加2到3勺子蜂蜜調至濃稠的狀態後，均勻的敷在臉上，八分幹後用溫水洗乾淨。

注意：酒精過敏的人慎用！

蜂產品及其配方對此有良好的預防作用。

1、蜜姜感冒飲

配方：蜂蜜、薑汁各適量。

用法：將蜂蜜、薑汁按1∶1的比例配製飲用。

主治：普通感冒。

2、檸檬蜜茶

配方：蜂蜜100克，檸檬1個。

用法：將檸檬榨汁，溶解在800毫升沸水中，與100克蜂蜜混合，作為1天的用量。

主治：流行冒或普通型感冒。

3、鮮蜜紅茶

配方：蜂蜜60克，紅茶若干。

用法：蜂蜜60克衝濃紅茶飲用。

主治：流行冒或普通型感冒。

4、蒜蜜飲

配方：蜂蜜、大蒜各適量。

用法：將大蒜剝皮、洗淨、磨碎，加等量蜂蜜混勻；日服2次，每次1匙蒜蜜，用溫開水沖服。

主治：流行冒。

5、白菊蜜膠茶

配方：蜂蜜、蜂膠水溶液(當地蜂產品公司購買)各適量，杭白菊1克。

用法：沸水1杯沖泡杭白菊，待水溫降至40℃時兌入蜂蜜15克、蜂膠水溶液5~10滴混合後代茶飲。

主治：主治感冒。

6、蜜奶感冒茶

配方：蜂蜜15克，牛奶1杯。

用法：將鮮牛奶煮沸，待溫度降至60℃時加入蜂蜜飲之，日服2次。

主治：感冒。

7、鉤藤蜜茶

配方：蜂蜜、鉤藤各15克，綠茶1克。

用法：鉤藤加水500毫升，煮沸3分鐘，去渣，加入蜂蜜與綠茶；日服1劑，分3次溫服。

主治：流行冒。

說明：流行冒由病毒引起，表現為鼻塞、噴嚏、咽痛、聲嘶、咳嗽、發燒、頭痛、身痛，外周血白血球減少等，並有流行趨勢。

普通感冒即“傷風”，多由病毒引起，全身表現較流行冒輕微，如頭痛、牙痛、發熱等。

七、蜂蜜加牛奶緩解消除痛經

每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶，即可緩解甚至消除痛經之苦。由於牛奶含鉀多，而蜂蜜含有豐富的鎂。而研究表明，鉀對神經衝動的傳導、血液的凝固過程都起重要的作用，它能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染及減少經期失血量；鎂對大腦中樞神經具有鎮靜作用，能調節心理，消除緊張心理，減輕壓力。

參考文獻：百度

生薑檸檬水是便祕的救星，生薑檸檬水應該如何做？

與其在早上喝溫水來促進腸道蠕動，不如試著喝一杯姜和檸檬混合的檸檬汁。專家指出，生薑檸檬水不僅能幫助胃腸運動，促進排便，還能刺激胃腸運動，加速新陳代謝。便祕可以用這種方法解決

薑汁檸檬水——腸道的守護者與其在早上喝溫水來促進腸道蠕動，不如試著喝一杯姜和檸檬混合的檸檬汁。臺北醫科大學健康與營養學系教授陳俊榮表示，要達到排毒、解決便祕的目的，最重要的是改善身體的消化功能。不過，要有良好的消化功能，不能忽視腸胃的健康，適量的水分、膳食纖維是幫助腸胃蠕動不可缺少的物質。因此，喝富含膳食纖維的生薑檸檬水，實際上可以改善消化，緩解便祕。

生薑解毒，幫助生薑戒酒是不可缺少的姜檸檬汁是由薑辣素製成的，薑辣素是姜中的一種酚類化合物，可以刺激消化道，幫助排洩和排毒。薑辣素還具有抗血小板凝集和抗炎作用，可以防止血栓形成，促進血液迴圈。檸檬汁有機酸刺激胃腸蠕動而檸檬汁中的有機酸，也有刺激胃腸作用的作用，姜水和檸檬汁調和在一起，真的能達到改善便祕的效果。此外，檸檬含有豐富的維生素C，還具有消除積聚的水分，清理體內毒素，增強免疫系統，幫助淋巴系統正常運轉的功效;它也是一種很好的天然抗氧化劑，可以預防氧化應激引起的衰老和疾病。

便祕可以用這種方法解決便祕不會再來了!試試自制的姜檸檬水配料:生薑、蜂蜜、檸檬。做法:薑片洗淨，加水煮沸3 - 5分鐘。在煮檸檬的過程中，用榨汁機榨出檸檬汁。將薑汁倒入杯中，靜置冷卻。加入檸檬汁和蜂蜜。攪拌均勻即可上桌。需要注意的是，並不是每個體質都可以用生薑檸檬水來達到解毒、消化和排便的效果。對於腸胃敏感的老人和兒童，直接喝生薑檸檬水對腸道太刺激，輕率飲用可能引起胃痛等問題。

蜂蜜檸檬水的做法

製作方法如下：

1、首先用鹽洗乾淨表皮的果蠟，擦乾水分。

2、然後去掉檸檬核（不去會有苦味），去皮，加入白砂糖，醃製半小時以上。

3、再將檸檬皮切絲，煮水3分鐘左右，倒出換水繼續煮開，果皮重複煮三次，為了清除檸檬皮的苦澀味道（這步驟不能偷懶）。

4、接著將醃好的果肉和果皮一起倒入鍋中。

5、小火慢慢熬製，大概一刻鐘樣子，像圖裡黏稠狀態就好了，關火，晾涼。

6、感覺溫的狀態倒進蜂蜜，攪拌均勻。

7、裝瓶，放入冰箱冷藏即可。

檸檬蜂蜜水的製作方法

檸檬蜂蜜水怎麼做

檸檬蜂蜜水的做法步驟

1. 檸檬先用鹽搓再用水洗乾淨外皮後，晾乾、切片；

2. 將檸檬片放進乾淨無水的廣口玻璃瓶內，並加入所有蜂蜜後擰緊蓋子，24小時後即可飲用。

3. 飲用時，加兩勺檸檬蜂蜜水沖涼開水或溫開水送服。

小貼士

1、鋥亮的檸檬皮上多半有蠟，一定要用鹽搓洗乾淨。

2、檸檬和蜂蜜融合後，蜂蜜的濃稠度變小，那是因為檸檬出水的緣故，對此不用擔心，可以繼續飲用。

3、新鮮檸檬切片後，即使蒙上保鮮膜放入冰箱，最長時間也不能超過一週。但是放入蜂蜜中的檸檬片，卻可以較長時間儲存。但還是建議，如果在室溫放置，還是要儘快喝完。

4、檸檬的酸性很強，所以蜂蜜的量不要太少了，不然泡出來的蜂蜜水會很酸。我喜歡兩個檸檬加500ML的蜂蜜。您可以按照自己的口味適當增減，比如用一個檸檬加500ML的蜂蜜。

5、衝調檸檬蜜的時候不要用熱水，因為蜂蜜中含有酵素，遇上熱水會釋放過量的羥甲基糖酸，使蜂蜜中的營養成份被破壞。

6、也可以直接用新鮮檸檬切片，放入溫開水中，再衝調蜂蜜攪勻飲用，也挺不錯的

蜂蜜檸檬水怎麼做

這個問題很偶然的看到，我來回答，你應該會滿意，因為我3月份才大做了一次，把買來的檸檬洗淨，然後去皮，最好把白色的那層也去掉，原因是因為檸檬有感光性，不去皮的話，喝了出去被紫外線一晒自己的面板會變黑哦，你看著辦吧，然後把去皮後的檸檬切片，厚點薄點都可以的，然後找個大瓶子或者幾個小瓶子，要提前一兩天洗好用開水燙過，自然晾乾的哈，把切好的檸檬放到瓶子裡，我基本上是一半檸檬一半蜂蜜，然後密封，最好放在冰箱，一個星期以後就能喝到味道很醇和的蜂蜜檸檬水了，而且吃到的檸檬也不怎麼酸了，味道相當好哦。

我不建議你喝新鮮的檸檬直接直接泡的水哦 ，不是不可以，而是因為檸檬的酸性太強，對牙齒的傷害比較大，相信我，就是你用我說的方法泡水來喝的話，也還是最好是早上空腹喝後就立即去刷牙哦，有好處的！希望對你又幫助，這是我第一次回答別人的問題，我很好開心哦，以前也是經常受別人的益，呵呵！

怎麼做檸檬水

做檸檬水的方法步驟如下：

所需原材料：

1、主料：檸檬1個、蜂蜜50克。

2、輔料：溫水300克。

第一步：首先準備好需要的檸檬和蜂蜜，將檸檬洗乾淨。

第二步：然後將檸檬切片，去籽。

第三步：檸檬切好後，放入玻璃瓶或杯中，倒入溫水蓋上蓋子泡上一會。

第四步：根據自己的口味加入蜂蜜。

第五步：將蜂蜜攪拌均勻即可飲用。

蜂蜜檸檬水的簡單做法

　　冬季的天氣讓人感覺很是寒冷，人們都會吃點辣的來暖暖身體，可是這樣總會讓大家上火，更何況天氣本身就很乾燥，大家可以在飯後來一杯蜂蜜檸檬水，可以去火哦。下面我就和大家一起看看下面的內容吧。

　　 蜂蜜檸檬水的做法

　　 蜂蜜檸檬水

　　 材料

　　新鮮檸檬，蜂蜜，水

　　 做法

　　1、新鮮檸檬切片(每次三至四片即可)，放入水杯中。

　　2、注入涼開水或者純清水，調入蜂蜜(個人認為洋槐蜜的口感相對好些)

　　3、放入冰箱冷藏至少兩小時，可以飲用。(早晨空腹喝時需把檸檬水提前從冰箱拿出20分鐘， 以免刺激腸胃)

　　4、剩下的檸檬用保鮮膜包好放入冰箱保鮮，一週內不會變質。

　　 做法二

　　 材料

　　檸檬幹，蜂蜜

　　 做法

　　1、早上起來，用剛燒開的水沖泡2~3片檸檬幹。

　　2、等水溫降到40度以下，再加入蜂蜜。

　　 小訣竅

　　用新鮮檸檬來製作檸檬蜂蜜水是最好的，但對大多數匆忙的上班族，我更推薦晒乾的檸檬片。

　　一定要用開水，這樣才能將檸檬幹中的營養完全沖泡出來。

　　過高的溫度會破壞蜂蜜的營養結構，讓效果大打折扣。

　　單純的檸檬水會含有大量的檸檬酸，對胃的傷害特別大。在選擇蜂蜜的時候，可以選擇棗花蜜、龍眼蜜或者荔枝蜜，這些都是溫潤養胃的花蜜。可以減輕檸檬酸對胃部的傷害。

　　女性在經期不能喝檸檬水，這時，可以用單純的溫的蜂蜜水代替。益母草蜂蜜是不錯的選擇。

　　 做法三

　　 材料： 檸檬，蜂蜜

　　 做法

　　1、把檸檬洗淨擦乾後切片。

　　2、切的時候滿屋子都是一種清新的香氣：裝進一支封口嚴密的玻璃瓶(這其實也是一隻裝蜂蜜的瓶子)。

　　3、把蜂蜜徐徐倒進去，蓋嚴蓋子，放到蔭涼避光的地方一晝夜以後就可以了。

　　 做法四

　　 材料： 蜂蜜500ML，檸檬2個，廣口玻璃瓶1個

　　 做法

　　1、檸檬先用鹽搓再用水洗乾淨外皮後，晾乾、切片。

　　2、將檸檬片放進乾淨無水的廣口玻璃瓶內，並加入所有蜂蜜後擰緊蓋子，24小時後即可飲用。

　　3、飲用時，加兩勺檸檬蜂蜜水沖涼開水或溫開水送服。

　　 小訣竅

　　1、鋥亮的檸檬皮上多半有蠟，一定要用鹽搓洗乾淨。

　　2、檸檬和蜂蜜融合後，蜂蜜的濃稠度變小，那是因為檸檬出水的緣故，對此不用擔心，可以繼續飲用。

　　3、新鮮檸檬切片後，即使蒙上保鮮膜放入冰箱，最長時間也不能超過一週。但是放入蜂蜜中的檸檬片，卻可以較長時間儲存。但還是建議，如果在室溫放置，還是要儘快喝完。

　　4、檸檬的酸性很強，所以蜂蜜的量不要太少了，不然泡出來的蜂蜜水會很酸。我喜歡兩個檸檬加500ML的'蜂蜜。您可以按照自己的口味適當增減，比如用一個檸檬加500ML的蜂蜜。

　　5、衝調檸檬蜜的時候不要用熱水，因為蜂蜜中含有酵素，遇上熱水會釋放過量的羥甲基糖酸，使蜂蜜中的營養成份被破壞。

　　6、也可以直接用新鮮檸檬切片，放入溫開水中，再衝調蜂蜜攪勻飲用，也挺不錯的。

　　以上就是檸檬蜂蜜水的做法與技巧了，檸檬蜂蜜水的做法非常簡單，做起來要注意許多小細節，這樣的檸檬蜂蜜水喝起來才會美味又營養，所以朋友們快來學學這道檸檬蜂蜜水的做法技巧吧。