檸檬蜂蜜茶的做法醃製
- 家常美食
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1、材料:新鮮檸檬兩個,蜂蜜500毫升,乾淨的玻璃容器。
2、做法:把檸檬切薄片用蜂蜜浸泡在密封的玻璃容器裡,一層檸檬,一層蜂蜜的方式放入。旋緊玻璃容器蓋,放入冰箱中冷藏。
3、用法:第二天即可衝調,用一杯溫開水調入兩勺泡好的蜂蜜檸檬汁,攪拌均勻即可飲用。
4、註明:不能用很燙的開水衝調,溫度過高會讓檸檬、蜂蜜中的活性物質喪失其本有的活性。
5、功效:蜂蜜有潤腸潤肺通便解百毒的功效,檸檬富含維生素c並且具有提神、減肥功效,有很強的抗氧化作用,對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉澱都十分有效。
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