紅豆薏米要喝多長時間才能去溼呢

1、喝紅豆薏米水去溼氣的時間通常取決於實際情況，短則可能需要喝2周到1個月，長則可能需要喝2到3個月。

2、紅豆具有利水除溼、消腫的功效，薏米具有利水消腫、清熱去溼、健脾解毒的功效。因此，長期喝紅豆薏米水可以在一定程度上起到去溼氣的作用。一般來說，如果溼氣不是很嚴重，一般喝2周到1個月就可以去溼氣；如果溼氣比較嚴重，則可能需要連續喝3到6個月才能去溼氣。

3、需要注意的是，紅豆薏米水的性質偏涼，如果脾虛、寒溼的人群不宜服用。