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魚類是酸性還是鹼性食物

魚類是酸性還是鹼性食物

1、魚是酸性食物,酸性食物是依據流行的酸性體質理論而來的,而不是指食物直接測試pH值的分類,即食物經過消化後最終形成氮,碳,硫,氯,鹽等形成酸根留在體內的稱酸性食物。

2、魚是強酸性食品,魚肉屬於瘦肉型,魚肉味道鮮美,不論是食肉還是作湯都清鮮可口,引人食慾,是人們日常飲食中比較喜愛的食物,魚類種類繁多,大體上分為海水魚和淡水魚兩大類,但不論是海水魚還是淡水魚,其所含的營養成分大致是相同的,所不同的只不過是各種營養成分的多少而已。

標籤: 酸性 魚類 鹼性
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