烤串的肉如何醃製好吃
- 家常美食
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1、主料:牛裡脊肉、長竹籤、沙茶醬、馬蹄、香菇、蒜彩椒。調料:醬油、料酒、水、澱粉、白糖、鹽。
2、將牛裡脊肉切丁用鬆肉錘拍鬆。
3、加入醬油、料酒、澱粉、鹽醃製一下。
4、馬蹄,香菇飛水。將蒜過油炸一下。
5、將上述材料以及彩椒穿串,做8個肉串即可。
6、刷上沙茶醬和食用油,放入提前預熱的烤箱中,上下火180度烤3分鐘,翻面再烤2分鐘即可。
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