白灼芥蘭
- 家常美食
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這是我非常喜歡的一道菜,現在把做法分享給大家,希望可以幫助到您。
材料
芥藍:350克; 紅椒: 1個; 生抽:3大匙;白砂糖:1小匙;水:1大匙;雞精:1/4小匙;色拉油:半匙;食鹽:半匙;姜:15克;植物油:適量;
白灼芥蘭的做法
先將芥蘭下端的老葉連莖去除,再把頂部的老葉切掉剩小部份。用小刀將莖部的老皮剝除。
將生薑切成絲,紅椒去籽切成絲。
鍋內放半鍋水,加入調味料沙拉油1/2小匙、鹽1/2小匙。水開後放入芥蘭,水再開時撈起。
撈起的青菜立即浸入涼開水中,待涼後撈起瀝乾水份。
鍋內熱1小匙油,放入薑絲,紅椒絲小火炒出香味。
將事先調好的調味料生抽3大匙、細砂糖1小匙、涼開水1大匙、雞精1/4小匙,倒入鍋內用小火煮至糖溶化。
將煮好的醬汁淋在排好的芥蘭上,挑走薑絲等,擺上泡發枸杞做裝飾。
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