漢堡又好吃又健康的做法 漢堡又好吃又健康的做法有哪些

1、準備麵粉420克、酵母4克、溫水300毫升和麵，攪拌成粘稠的麵糊，蓋上一層保鮮膜，放在冰箱裡冷藏醒發1晚上。

2、準備一塊五花肉剁成肉餡，加上薑末、生抽、食鹽、十三香、雞精攪拌均勻，把肉餡搓成幾個圓球，放在冰箱裡冷藏，第二天取出來使用即可。

3、第二天早上，把麵糊倒在裱花袋裡面，把電餅鐺預熱刷一層油，把麵糊擠在裡面，擠麵糊的時候，朝著中間擠，這樣做出來的小餅會更加圓，不要蓋蓋子，烙至底面定型翻一面，反覆翻面，大約烙5分鐘出鍋。

4、把冷藏好的肉餡取出來，放在電餅鐺裡按扁，蓋上蓋子燜2分鐘，時間到翻一面，撒上一層芝士，蓋上蓋子再燜1分鐘，時間到取出來。

5、把小餅從中間劃一刀，放上沙拉醬、西紅柿片、肉餅、生菜就可以了，這樣家庭版漢堡就做好了。