西蘭花根可以吃嗎 家常美食 關注:1.38W次 1、其實西蘭花的根也是可以吃的,所以有很多人在買回來西蘭花之後,只吃上面的,然後把底下的根直接扔掉,其實這樣做是不對的。2、因為西蘭花的根部含有的膳食纖維或者是營養價值也是不可忽視的,尤其是對於腸道方面的健康也有很好的作用,在挑選西蘭花的時候,一定要挑選比較嫩的西蘭花,根部相對也不會太老。 標籤: 西蘭花 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/jiachang/98p226.html