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寶寶要幾個月能吃瘦肉粥

寶寶要幾個月能吃瘦肉粥

1、一般都是建議八個月以後的寶寶才開始食用瘦肉粥,因為孩子太小的話,她們的消化系統還沒有那麼發達,不好消化肉類、米飯這類的食物。而且很容易使得孩子的脾胃受到一定的傷害。然後我們在製作瘦肉粥的時候,一定要用料理機將瘦肉攪碎,不然太大塊的瘦肉,是容易造成食道堵塞的。而且肉質一定要熬爛,口味要比較清淡,不能過於的油膩,我們還可以在瘦肉粥中適當地加一些青菜,使得營養更加的均衡,更加有利於寶寶的健康。

2、青菜瘦肉粥最主要的是講究食材的新鮮程度,還有就是食材一定要弄碎。製作方法:首先,將青菜和瘦肉清洗乾淨,分別用料理機攪碎,然後用砂鍋小火慢慢地熬燉瘦肉,燉了三十分鐘後,我們在快要出鍋的時候,再把青菜放入瘦肉粥中去,這樣青菜才不會完全腐爛。我們在製作的過程中,加入的調料最好只有少量的食鹽,這樣才能保證寶寶不會攝入任何的新增劑或者化學物質。

標籤: 寶寶 瘦肉粥
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