七個月寶寶食譜 七個月寶寶一天怎麼吃

1、七個月的寶寶這時候已經開始出現乳牙的萌出，如果寶寶出現乳牙的萌出，可以新增固體的食物，比如餅乾、麵包片、饅頭片，這些固體的食物可以促進孩子乳牙的萌出，並且鍛鍊寶寶的咀嚼能力。

2、另外，七個月寶寶的消化功能進一步成熟，可以新增爛粥、爛面、碎菜、蒸雞蛋羹、肝泥、少許的肉沫、豆腐，七個月寶寶的食物豐富多彩，菜餚形式多樣，可以增加寶寶的食慾。

3、因為七個月的寶寶是咀嚼和餵食學習的靈敏時期，所以新增輔食是非常關鍵的，可以新增豐富的水果，比如蘋果泥、雪梨、西瓜、香蕉，這些水果可以適當給寶寶多吃。