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燉雞湯要燉幾個小時

1、1-2個小時為佳。

燉雞湯要燉幾個小時

2、雞湯是一種常見的營養湯類,其主要製作材料是:雞肉以及一些滋補材料,燉雞湯的時候,需要嚴格地把握好時間,時間長了,雞肉會燉老,吃起來會比較柴,時間太短的話,雞肉沒有燉爛,很難咬得動,食用口感也不是很好,因此,綜合來說,雞湯燉1-2個小時就可以了,雞湯中含有較為豐富的蛋白質、氨基酸、碳水化合物等營養成分,營養價值較高,一般人群皆可適當的食用一些,尤其是合適病後體虛、體質較差以及其他需要營養滋補的人群進行食用。

標籤: 燉雞湯 要燉
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