辣雞脯肉做法
- 家常美食
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1、準備雞脯肉80克,辣椒50克,菜椒40克,花生油3克,郫縣豆瓣醬1湯匙,食鹽0.5克,雞精小許,清水適量。
2、雞脯肉切條,入水洗淨。
3、冷水下鍋焯水。
4、水開即可。
5、反覆沖洗去掉浮末,瀝乾水分備用。
6、青紅辣椒改刀。
7、蔥姜切小塊,菜椒也改刀。
8、熱鍋冷油。
9、取豆瓣醬。
10、放熱油裡。
11、煸出紅油。
12、放所有蔬菜翻炒。
13、翻炒均勻後放雞胸肉和食鹽。
14、翻炒至辣椒變軟。
15、放雞精翻炒均勻即可。
16、起鍋裝盤。
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辣雞脯
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