雞脯肉炒洋蔥簡單好吃的做法
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1、用料:雞脯肉1碗、洋蔥1個、青椒2個、姜蒜適量、蔥花適量。
2、首先,我們將準備好的洋蔥去掉頭尾,並清洗乾淨。將雞脯肉也一樣清洗乾淨備用。
3、將洋蔥切絲(因洋蔥切的時候會辣眼睛,最好不要距離太近),並將辣椒姜蒜切末備用。
4、接下來我們開始炒菜。首先預熱鍋底,倒入適量的油,將碗裡的雞脯肉倒進去翻炒2分鐘左右,這時我們看到雞脯肉會有些水,先加入一些水煮5分鐘。
5、待雞脯肉煮至8分熟之後,將其盛出來放在碗裡備用。
6、再次預熱鍋底,倒入適量的油,將辣椒和姜蒜一起倒入翻炒,將洋蔥也一起放進。
7、待炒至3分熟這樣,將雞脯肉一起倒入攪拌,並加入適量的鹽、生抽進行調味上色。
8、再加入一點冷水,翻炒幾次,蓋住鍋蓋燜3分鐘左右,這時我們可以看到洋蔥和雞脯肉已經煮熟煮軟了,不確定的話可以嚐嚐。
9、最後加入適量的蔥花進行調味,攪拌均勻後盛出來即可。
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