產婦喝什麼湯對身體好 產婦喝什麼湯好

1、可以喝雞湯，雞湯當中的營養價值比較豐富，不僅含有豐富的蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質元素，並且還具有補氣補血的作用，也容易消化、吸收，產婦適量喝雞湯有助於身體的恢復，並且對於乳汁的分泌也有促進作用。

2、可以喝豬蹄湯，豬蹄當中含有的膠原蛋白比較豐富，也是下奶比較好的湯之一，反覆喝豬蹄湯有助於提高乳汁的質量，對胎兒的生長髮育有促進作用。

3、可以喝排骨玉米湯，排骨玉米湯當中含有豐富的鈣元素、纖維素等成分，不但有助於產婦的身體恢復，而且還可以防止產後便祕。