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赤小豆薏米去溼氣的做法

赤小豆薏米去溼氣的做法

1、首先準備赤小豆、薏仁、冰糖適量。

2、然後將赤小豆和薏仁清洗乾淨,分別用溫熱水泡軟,這樣方便煮熟。

3、接著將泡軟後的薏仁和赤小豆放入砂鍋中,加入適量的水沒過食材,再多1-2倍,緊接著用大火燒開,再轉為中小火慢熬。

4、大約慢火熬製1-2小時之後,加入適量的冰糖融化,即可關火盛出食用。

標籤: 溼氣 赤小豆 薏米
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