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宮保雞丁怎麼燒

宮保雞丁怎麼燒

1、雞胸肉250g,胡蘿蔔100g,黃瓜100g,花生50g。

2、大蔥1小段,生薑一塊,醬油5g,料酒20g,醋10g, 水澱粉5g,鹽2g,花生油10g, 幹辣椒10根,花椒30粒,胡椒粉少許

3、雞胸肉提前泡水,洗淨去除血水。

4、將雞胸肉切成約一寸的大小。

5、加入5g醬油,10g料酒,水澱粉,胡椒粉、花生油、鹽少許。

6、將調好味的雞胸肉,攪拌均勻,使其均勻上漿。

7、胡蘿蔔削去皮,黃瓜切成條狀後用刀削去籽。

8、將胡蘿蔔和黃瓜切成與雞胸肉差不多大小的塊,姜切成片,大蔥切成1釐米大小的小段,備用。

9、起油鍋,將油燒至五成熱,倒入洗淨晾乾的花生,小火炸至花生皮略微變色,即可撈起。

10、炸好花生後進行最後一步,調製芡汁:碗內加入1勺澱粉,1勺老抽,2勺醬油,3勺香醋,少許胡椒粉、鹽,加入少許水調和均勻。

11、起鍋熱,倒入10g花生油,小火將花椒以及幹辣椒炒出香味。

12、幹辣椒、花椒炒出香味後,將其撈出,棄之不用。

13、炒香的油直接加入蔥段、薑片,繼續爆炒出香味。

14、加入醃漬好的雞胸肉,大火翻炒,可以看到雞胸肉在很快速地由粉紅色轉白。雞胸肉完全轉白之後,倒入調好的芡汁,繼續翻炒均勻。

15、倒入芡汁翻炒數十秒後即可加入胡蘿蔔以及黃瓜,如果喜歡胡蘿蔔軟一點,可以提前放入,翻炒一分鐘後再加入黃瓜粒。加入炸香了的花生粒,即可關火,略微攪拌均勻,出鍋!

標籤: 宮保雞
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