素炒海帶絲有必要焯水嗎
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1、素炒海帶絲要焯水。
2、海帶不焯水不能吃,海帶本身含有大量的泥沙和海鹽,還有細菌,用水焯可以去除,有利於身體健康。
3、海帶絲中的海帶氨酸有降壓作用;多糖有降血脂作用;其富含的碘可作為防治甲狀腺腫的食品。因此,海帶絲食品越來越受到廣大群眾的歡迎。海帶絲具有清理腸道、美髮、延緩衰老、健腦補腦等功效。
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海帶絲
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