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吃什麼酸性食物好 酸性食物有哪些

酸性食物有哪些 吃什麼酸性食物好

1、強酸性食物:蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚。

2、中酸性食物:火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉。

3、弱酸性食物:白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍等。

標籤: 酸性
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