銀耳薏米做法竅門 家常美食 關注:8.64K次 1、材料:薏米150克,水發銀耳50克,白糖、糖桂花適量。2、將薏米用溫水浸泡,洗淨;水發銀耳去雜質、洗淨、撕成小朵。鍋中加入冷水,放入銀耳、薏米燉煮,待薏米熟透時,加入白糖燒沸,用溼澱粉勾成稀芡,加糖桂花攪勻即成。3、營養價值:常食能護膚養顏,滋補生津,輔助治療脾胃虛弱,肺胃陰虛等。 標籤: 薏米 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/jiachang/z4lo58.html