- 1、主料:圓生菜510g。2、輔料:粟米油適量、食鹽適量。3、將圓生菜浸泡30分鐘,洗淨,用手撕成片,瀝乾。4、炒鍋倒入清水,加入適量鹽和粟米油,大火煮滾。5、放入圓生菜灼一下。6、撈起放入盤子裡。7、淋上頭遍油菜豉油即可享用啦。...
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- 1、主料:圓生菜510g。2、輔料:粟米油適量、食鹽適量。3、將圓生菜浸泡30分鐘,洗淨,用手撕成片,瀝乾。4、炒鍋倒入清水,加入適量鹽和粟米油,大火煮滾。5、放入圓生菜灼一下。6、撈起放入盤子裡。7、淋上頭遍油菜豉油即可享用啦。...
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- 這是我非常喜歡的一道菜,現在把做法分享給大家,希望可以幫助到您。材料蝦:500克;蔥:適量;姜:適量;白酒:適量;生抽:適量;醋:適量;香油:適量;白灼大蝦的做法準備適量薑片、蔥段和白酒鮮蝦清理頭部,剪去蝦鬚蝦,用牙籤挑出蝦線洗淨備用炒鍋加熱,放入少許食用油,放入薑片和蔥段炒香倒入少許...
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- 這是我非常喜歡的一道菜,現在把做法分享給大家,希望可以幫助到您。材料圓生菜:1個;蒜:1小把;蒸魚豉油:2-3湯匙;色拉油:2湯匙;食鹽:1小匙;白灼西生菜的做法西生菜洗淨,撕成適當大小的小片瀝乾蒜蓉放油鍋裡炒香(不用炒到金黃哈,油大約要2湯匙),熄火,加入蒸魚豉油拌勻鍋中放半鍋水大火燒...
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- 1、蘆筍掐掉比較老的部分,洗淨;2、鍋裡倒入適量清水燒開;放入蘆筍焯水;3、大概1-2分鐘後,觀察蘆筍是否熟透;如果蘆筍熟透了,即可關火;4、將蘆筍撈出,放在盤中;5、碗裡調入調料:將適量生抽,橄欖油,蘋果醋混合,攪拌均勻;6、將調料淋在蘆筍上;白灼蘆筍就做好啦!...
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- 1、主料:圓白菜500g;輔料:油適量、鹽適量、水適量、海鮮醬油適量、蔥絲適量。2、把圓白菜從中間切開。3、用手把圓白菜撕碎洗淨。4、把蔥絲切好。5、鍋里加適量的水,加適量的鹽,加幾滴色拉油燒開。6、放入圓白菜焯至斷生,把焯好的圓白菜放入盆裡。7、取一個一樣大的盆放在圓白...
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- 1、白灼是炒菜的一種手法。2、白灼作為我國八大菜系之一的粵菜之烹技極為講究,特別是通過技法達到粵菜美、爽、嫩、滑之要求。“白灼”就是突出粵菜清淡的手法之一。“白灼”一詞多見於酒樓菜譜。“灼”是粵菜烹調的一種技法,以煮滾的水或湯,將生的食物燙熟,稱為“灼”。別看...
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- 這是我非常喜歡的一道菜,現在把做法分享給大家,希望可以幫助到您。材料油菜薹:1把;蒸魚豉油:適量;白糖:適量;色拉油:適量;雞精:適量;白灼菜心的做法小鍋裡放水,放點油和雞精,煮開把菜心放裡面焯熟,然後瀝乾水備用小碗把調蒸魚豉油,糖和水調成甜醬油汁澆在菜心上,OK...
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- 這是我非常喜歡的一道菜,現在把做法分享給大家,希望可以幫助到您。材料金針菇:1大把;紅椒:1塊;細香蔥:1根;食鹽:1小勺;醬油:1小勺;植物油:1勺;白灼金針菇的做法金針菇剪去根蒂,撕成小塊兒,提前用涼水浸泡2小時,清洗乾淨燒開一鍋水,待水沸騰後關火,下入金針菇,翻拌均勻立即撈出,放進冰水...
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- 1、白灼蝦的調料有:生抽加檸檬汁。香油加耗油。海椒面、熱油、鹽、芝麻。2、海椒面、花生面、味精。生抽、蒜蓉、辣椒圈、香菜、花椒油。3、熱油、薑蓉、蒜蓉、醬油、鹽、紅椒粒、蔥花。4、油、生抽、蒜籽、姜、鹽、糖。也可根據個人口味調配蘸料。...
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- 1、鮮蝦買回後放入清水中養30~60分鐘2、將蝦鬚和尖銳的前刺剪去,用流動清水清洗幾遍,瀝乾水份備用。3、白灼時所需的去腥調味料:白酒,姜,蔥白。4、姜切成薄片,蔥白切成段。5、鍋內加大半鍋水,倒入薑片和蔥白。6、再倒入少許白酒。7、加上鍋蓋大火將水煮開。8、水燒開沸騰時倒入...
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- 1、食材:檸檬適量、大蔥適量、基圍蝦500g、水1000ml、檸檬汁50ml。2、檸檬切片,大蔥切段。3、冷水放入蔥姜,煮沸。4、放入檸檬片,鮮榨檸檬汁,水再次煮沸後放蝦。5、蝦蜷曲時加鹽,待再次煮開後,撈出裝盤即可。...
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- 1、輔料:香蔥2根、食鹽少許、醬油少許、食用油適量、生薑少許、蒜頭3粒、辣紅椒半個。2、製作步驟:鮮蝦清洗乾淨備用。把紅椒切成粒,蒜頭、生薑剁成蓉,香蔥切成蔥花備用。3、小鍋清洗乾淨倒入適量水燒開,把鮮蝦下鍋燙熟,只要蝦變成紅色就差不多了,下鍋大概兩分鐘左右撈起備用。...
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- 這是我非常喜歡的一道菜,現在把做法分享給大家,希望可以幫助到您。材料基圍蝦:750克;料酒:1大勺;姜:3片;生抽:3大勺;蔥:1大勺;姜粉:1大勺;味精:少許;白灼基圍蝦的做法將活基圍蝦洗淨,鍋中的水燒沸,加入料酒和薑片,隨後放入基圍蝦,再開後煮1分鐘至蝦剛熟即撈出燒熱鍋加入少量油,燒至九成...
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- 這是我非常喜歡的一道菜,現在把做法分享給大家,希望可以幫助到您。材料西蘭花:2朵;色拉油:1勺;蒸魚豉油:適量;食鹽:適量;白灼西蘭花的做法西蘭花買回來之後,要用大量的鹽水浸泡半小時以上。因為西蘭花是農藥非常濃烈的蔬菜,加上表面凹凸,更容易有農藥殘留,一定要處理好方可食用浸泡...
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- 1、材料:蝦500克、薑片4片、香蔥2根、料酒1茶匙。2、將蝦洗淨,剪去須,挑去蝦線。3、鍋內放入水,薑片,香蔥(打成結),料酒燒開。4、水燒開後放入處理好的蝦,中火煮1分鐘即關火。5、將蝦撈出泡入涼水,後瀝乾淨水。6、準備好喜愛的調味料蘸來食即可。...
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- 1、材料:蝦500克、薑片4片、香蔥2根、料酒1茶匙。2、將蝦洗淨,剪去須,挑去蝦線。3、鍋內放入水,薑片,香蔥(打成結),料酒燒開。4、水燒開後放入處理好的蝦,中火煮1分鐘即關火。5、將蝦撈出泡入涼水,後瀝乾淨水。6、準備好喜愛的調味料蘸來食即可。...
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- 1、菜心500g、蒜蓉少量、薑絲少量、醬油2勺、芝麻油半勺、鹽少量、少量。2、方法:菜心摘去老葉,用清水沖洗乾淨後浸泡10分鐘。最好是使用鹽水,這樣能夠殺蟲。切少許薑絲,可以驅除腥味和泥味切少許蒜蓉,作為調味用3、燒一鍋清水、放入小量鹽、小量油、薑絲煮沸。4、水完全沸騰...
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- 1、主料:圓生菜510g。2、輔料:粟米油適量、食鹽適量。3、將圓生菜浸泡30分鐘,洗淨,用手撕成片,瀝乾。4、炒鍋倒入清水,加入適量鹽和粟米油,大火煮滾。5、放入圓生菜灼一下。6、撈起放入盤子裡。7、淋上頭遍油菜豉油即可享用啦。...
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- 1、將芥蘭下端的老葉連莖去除,再把頂部的老葉切掉剩小部份。2、用小刀將莖部的老皮剝除。3、調好醬汁:生抽3匙、細砂糖1小匙、涼開水1大匙、濃縮湯料一小塊(如沒有可不加。)。4、將生薑切成絲備用。5、鍋內放半鍋水,加入色拉油1/2小匙、鹽1/2小匙。6、水開後放入芥蘭,水再開時...
- 18603
- 這是我非常喜歡的一道菜,現在把做法分享給大家,希望可以幫助到您。材料芥藍:350克;紅椒:1個;生抽:3大匙;白砂糖:1小匙;水:1大匙;雞精:1/4小匙;色拉油:半匙;食鹽:半匙;姜:15克;植物油:適量;白灼芥蘭的做法先將芥蘭下端的老葉連莖去除,再把頂部的老葉切掉剩小部份。用小刀將莖部的老皮...
- 17412
- 1、準備小白蝦,洋蔥,蔥姜。2、準備2斤鮮活的小白蝦,一般買的時候都帶一些冰塊。將小白蝦放進盆裡面,倒入足量的清水,再放入少許食用鹽,淡鹽水具有一定的殺菌作用。用淡鹽水浸泡5分鐘。3、小白蝦浸泡好之後,用流動的清水清洗兩遍,小白蝦相對來講是乾淨的,所以我們不用清洗很多遍。...
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- 1、原料:海帶、蔥姜、白酒一勺。2、海帶洗淨,瀝乾備用。3、鍋中倒入少許油,待6成熱時,放入切好的蔥白和薑片,倒入少許白酒,再加入適量清水。4、待水開後,放進海帶灼熟,然後出鍋迅速放入冰水中浸泡一會。5、瀝乾水分後,蘸以辣椒豉油或其他你喜歡的料食用均可。...
- 31950
- 1、白灼章魚吃的是原味,上等白灼章魚材料必須新鮮生猛,冷凍海鮮不適合這個做法。2、章魚剎好後用鹽抓洗,清水沖洗乾淨。3、放入開水中灼,大概一分鐘即可。4、撈出放入冰水中冰一下。5、裝盤,另取一小碗加入芥末和醬油做醬料。...
- 16371
- 這是我非常喜歡的一道菜,現在把做法分享給大家,希望可以幫助到您。材料對蝦:500克;江米酒:1湯匙;醬油:2湯匙;食鹽:1茶匙;香油:適量;姜:2片;蒜:4瓣;白灼蝦的做法沙蝦洗淨,用牙籤挑去蝦線備好薑切片、2瓣蒜拍扁,另2瓣蒜剁成茸淋入海鮮醬油備好鍋下適量清水,放入姜、蒜和鹽,再淋入米酒燒...
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