![買回家的粽子一般煮幾分鐘]( "買回家的粽子一般煮幾分鐘")
- 粽子的煮時間因粽子大小、煮的方式不同而有所不同。一般來說，用普通鍋煮粽子需要2個小時以上，高壓鍋煮15-30分鐘，然後在普通鍋裡再煮3個小時左右。如果是速凍粽子，可以先解凍，然後用大火煮15分鐘左右。如果不確定是否熟透，可以撈起來用手指壓一下，感到軟而有粘性就是熟了，否則可...
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![粽子可以煮嗎 粽子能不能煮]( "粽子可以煮嗎 粽子能不能煮")
- 1、粽子可以煮。用高壓鍋煮或者普通鍋煮都可以，高壓鍋煮30分鐘左右熟了，普通鍋需要兩個小時左右才能熟。時間不能太短也不能太長，太短會導致粽子難以煮熟，煮太長會將它煮的太黏，失去口感。2、生粽子不容易熟，加熱的過程需要比較久，為了將粽子徹底蒸熟，也為了讓粽子的口感更軟，將粽...
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![買回家的粽子一般煮幾分鐘 粽子煮多久]( "買回家的粽子一般煮幾分鐘 粽子煮多久")
- 粽子的煮時間因粽子大小、煮的方式不同而有所不同。一般來說，用普通鍋煮粽子需要2個小時以上，高壓鍋煮15-30分鐘，然後在普通鍋裡再煮3個小時左右。如果是速凍粽子，可以先解凍，然後用大火煮15分鐘左右。如果不確定是否熟透，可以撈起來用手指壓一下，感到軟而有粘性就是熟了，否則可...
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![沙窩蘿蔔含糖量高不高 沙窩蘿蔔含糖量高嗎]( "沙窩蘿蔔含糖量高不高 沙窩蘿蔔含糖量高嗎")
- 1、沙窩蘿蔔含糖量高，8%左右。2、相對於普通的蘿蔔來說，沙窩蘿蔔的含糖量是比較高的，一般可以達8%左右，即每100克沙窩蘿蔔中含有糖分8克左右，而且沙窩蘿蔔中還含有很高的水分，比較適合用來作為水果生吃，具有口感脆甜、水潤多汁的特點。3、除此之外，沙窩蘿蔔中還含有十分豐富的維...
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![楊梅含糖量高不高]( "楊梅含糖量高不高")
- 楊梅的升糖指數為22，含糖量大約為12-15%左右，即100克的楊梅中大約含有12-15克的糖，是屬於一種含糖量中等的水果。中等水平含糖量不高也不算低，糖分主要是葡萄糖、水、葡萄糖等單糖成分。但攝入過量的楊梅有可能會導致糖分在體內堆積，非常容易升高血糖。楊梅含糖量高不高楊梅的...
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![麵條含糖量高不高 麵條含糖量高嗎]( "麵條含糖量高不高 麵條含糖量高嗎")
- 1、麵條的含糖量是高的。2、麵食的糖分是偏高一點的，如果是糖尿病的患者，平時還是要注意調整一下自己的飲食結構，儘量的以粗糧穀物新鮮的綠葉蔬菜為主，每一種食物都有一定的含糖量，只不過有些食物含糖量比較多，有些時候含糖量比較少，相對來說麵食的含糖量是比較高的。...
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![草莓含糖量是不是很高 草莓含糖量高嗎]( "草莓含糖量是不是很高 草莓含糖量高嗎")
- 1、100g的草莓含有的碳水化合物是7.1g，所以草莓在水果中屬於低糖水果。水果根據碳水化合物含量可以分成低糖水果、中糖水果和高糖水果。低糖水果糖含量...
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![玉米麵含糖量高不高 玉米麵含糖量高嗎]( "玉米麵含糖量高不高 玉米麵含糖量高嗎")
- 1、玉米含糖量不高，可作為糖尿病人主食。2、常見的主要是通過飲食來調節，從食物的種類，分量和次數3方面來控制。3、食物種類多的選擇高纖維的食物，如高粱、燕麥、麥麩、玉米等粗糧，肉類多選擇白肉，如鴨肉、魚肉等，特別是海魚，不僅利於吸收還可補充糖尿病極易流失的微量元素。4、...
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![地瓜含糖量高不高 地瓜含糖量高嗎]( "地瓜含糖量高不高 地瓜含糖量高嗎")
- 1、地瓜含糖量不高。2、紅薯是富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質的營養食品，屬於粗糧，跟我們平常吃的米飯差不多。雖然紅薯比較甜，但是含糖量並不是很高，並且紅薯具有抗癌，抗糖尿病的作用，高血糖的人群還是可以適當吃一些的。...
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![米飯和水果哪個含糖量高 米飯含糖量高還是水果含糖量高]( "米飯和水果哪個含糖量高 米飯含糖量高還是水果含糖量高")
- 1、一般是米飯含糖量高。但是還是有的水果含糖量比米飯高，水果的熱量大部分由糖構成，而水果中含“糖”成分主要包括四大類：葡萄糖，果糖，蔗糖，還有澱粉。而大部分水果的含糖量在10%至20%之間。2、比如西瓜本身含糖量就比較高，100g西瓜的熱量大約在26kcal左右，含糖6-7g。要達到有飽...
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![沃柑含糖量高不高]( "沃柑含糖量高不高")
- 1、沃柑是一種含糖量特別高的水果。2、沃柑中葡萄糖和果糖的含量特別高，平時人們食用以後，能快速把這些糖類物質吸收和利用，它們能轉化成人體正常工作時必須的能量，能緩解身體疲勞，促進體力快速恢復。不過人們食用沃柑以後血糖會有明顯的升高，生活中那些患有高血糖和糖尿病的人...
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![地瓜含糖量高不高]( "地瓜含糖量高不高")
- 1、地瓜含糖量不高。2、紅薯是富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質的營養食品，屬於粗糧，跟我們平常吃的米飯差不多。雖然紅薯比較甜，但是含糖量並不是很高，並且紅薯具有抗癌，抗糖尿病的作用，高血糖的人群還是可以適當吃一些的。...
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![荸薺含糖量高嗎]( "荸薺含糖量高嗎")
- 荸薺含糖量不高。荸薺雖然味道清甜，肉脆多汁，但是荸薺的含糖量並不是很高，每100克荸薺中只含有14.2克的碳水化合物。荸薺：荸薺是莎草科荸薺屬植物，原產於印度，在中國主要分佈於江蘇、安徽、浙江、廣東、湖北、湖南等有淺水的地方。荸薺多種植在水田，生長在溼土裡，皮薄汁多，極易失...
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![黑米含糖量高不高 黑米含糖量高嗎]( "黑米含糖量高不高 黑米含糖量高嗎")
- 1、黑米的含糖量是比較低的，它比白米中的含糖量還要低，糖尿病患者是可以吃黑米的，而且黑米含有豐富的蛋白質，碳水化合物和維生素，對身體可以起到非常好的保養的作用。2、平時的時候是可以多吃一些黑米，因為它可以起到非常好的滋陰補腎，明目活血，控制癌物質的合成防止體內的細胞癌...
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![柚子含糖量高不高]( "柚子含糖量高不高")
- 柚子的糖分不高，不同品種的柚子含糖高不一樣，一般的柚子含糖量在8%—13%，相對於柿子、龍眼等水果，糖分會低很多，血糖高的人也是可以適當的吃一點，適當的吃柚子在一定程度上是有降血糖的作用。柚子的好處1、柚子有維生素C，能降低血液中的膽固醇。2、柚子中的果膠可以降低低密度脂...
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![米飯含糖量高還是水果含糖量高]( "米飯含糖量高還是水果含糖量高")
- 1、一般是米飯含糖量高。但是還是有的水果含糖量比米飯高，水果的熱量大部分由糖構成，而水果中含“糖”成分主要包括四大類：葡萄糖，果糖，蔗糖，還有澱粉。而大部分水果的含糖量在10%至20%之間。2、比如西瓜本身含糖量就比較高，100g西瓜的熱量大約在26kcal左右，含糖6-7g。要達到有飽...
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![那種糖的含糖量最高]( "那種糖的含糖量最高")
- 葡萄糖是生命活動中不可缺少的物質，它在人體內能直接參與新陳代謝過程。在消化道中，葡萄糖比任何其他單糖都容易被吸收，而且被吸收後能直接為人體組織利用。除對糖尿病人外，葡萄糖是沒有什麼副作用的。藥理作用:能補充體內水分和糖分，用於心力衰竭、腦水腫、肺水腫等的治療。...
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![麵條含糖量高不高]( "麵條含糖量高不高")
- 1、麵條的含糖量是高的。2、麵食的糖分是偏高一點的，如果是糖尿病的患者，平時還是要注意調整一下自己的飲食結構，儘量的以粗糧穀物新鮮的綠葉蔬菜為主，每一種食物都有一定的含糖量，只不過有些食物含糖量比較多，有些時候含糖量比較少，相對來說麵食的含糖量是比較高的。...
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![可樂含糖量高嗎 可樂含糖量]( "可樂含糖量高嗎 可樂含糖量")
- 1、一罐330毫升的可口可樂，含糖量是35克，即可樂含糖量11.75%。2、在可樂瓶上標註的碳水化合物，就是該瓶可樂中所含的糖類質量。而這種糖不是普通的蔗糖，而是蔗糖經過糊化所形成的焦糖。這種焦糖色素是黑色的，這也是可樂為黑色的原因。...
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![黃桃含糖量高嗎]( "黃桃含糖量高嗎")
- 高。黃桃是日常生活中比較常見的一種桃子，它的含糖量比較高，達到百分之十左右。是一種營養價值比較豐富的水果，除了糖分以外，還含有大量的抗氧化劑、膳食纖維、鈣離子、鐵離子和大量的維生素。黃桃又稱黃肉桃，屬於薔薇科桃屬，因肉為黃色而得名。黃桃的營養十分豐富，黃桃食時軟中...
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![黑米含糖量高不高]( "黑米含糖量高不高")
- 1、黑米的含糖量是比較低的，它比白米中的含糖量還要低，糖尿病患者是可以吃黑米的，而且黑米含有豐富的蛋白質，碳水化合物和維生素，對身體可以起到非常好的保養的作用。2、平時的時候是可以多吃一些黑米，因為它可以起到非常好的滋陰補腎，明目活血，控制癌物質的合成防止體內的細胞癌...
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![山藥含糖量高不高]( "山藥含糖量高不高")
- 1、山藥是澱粉含量比較高的食物，不含有我們常說的糖分，但澱粉屬於多糖，分解後可以產生熱量，提供能量。2、生活中經常有人說山藥吃了會血糖升高，所以是糖尿病病人不能吃山藥的，這種說法是錯誤的。山藥含澱粉比較高，屬於碳水化合物，不屬於蔬菜類。正確的吃山藥時方法是：吃山藥的量要...
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![草莓含糖量是不是很高]( "草莓含糖量是不是很高")
- 1、100g的草莓含有的碳水化合物是7.1g，所以草莓在水果中屬於低糖水果。水果根據碳水化合物含量可以分成低糖水果、中糖水果和高糖水果。低糖水果糖含量...
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![獼猴桃含糖量比較高 獼猴桃含糖量高嗎]( "獼猴桃含糖量比較高 獼猴桃含糖量高嗎")
- 1、獼猴桃含糖量高。2、獼猴桃營養豐富，果實中含糖量13%左右，含酸量2%左右，而且還每百克果肉含維生素400毫克，比柑橘高近9倍。鮮果酸甜適度，清香爽口。稱之為“超級水果”，名副其實。3、不能吃獼猴桃的人：⑴獼猴桃性寒，不宜多食,脾胃虛寒者應慎食，大便腹瀉者不宜食用。先兆性流產...
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![椪柑含糖量高不高]( "椪柑含糖量高不高")
- 1、耙耙柑含糖量較高。2、耙耙柑清見桔橙和F-2432椪柑雜交培育而成的柑橘品種，其有高糖的特點，糖度可高達15左右，屬於較高糖分的水果，比一般的柑橘甜度要高得多，而且果肉質地脆嫩多汁，襄壁薄極化渣，風味濃郁，品質極優。3、要控制攝入量，不能一次吃太多，如果吃了耙耙柑，其他水果、含...
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