白砂糖熱量

1、每100克白砂糖之中還有400大卡的熱量，屬於一種高熱量的食材。

2、從中醫角度來講，白砂糖具有補中益氣、健脾和胃、潤肺止咳、養陰止汗的功效。經常吃白砂糖可以增強身體的免疫力，對於氣血虧虛導致的頭暈頭痛、肺虛咳嗽和盜汗潮熱有改善功效。但是需要注意，有糖尿病的患者慎用。