卵巢保養方法是什麼 卵巢保養方法

1、卵巢屬於女性比較重要的內分泌器官，可以規律的產生卵子，分泌雌激素、孕激素，對維持女性性徵以及維持內分泌穩定有比較重要的作用。平時要注意作息規律，避免熬夜，避免情緒波動，以免影響到卵巢功能。同房要注意採取可靠的避孕方法，因為非意願懷孕人流，藥流或者引產對卵巢功能的損傷特別大。

2、卵巢保養還要注意避免不恰當的應用保健品，不恰當的應用保健品可能會影響到卵巢的功能，從而容易造成月經紊亂，出現不規律流血。女性要保持樂觀的情緒，多參加戶外文體活動，對調理內分泌以及保養卵巢有很好的作用。