4種方法來培養一種興趣愛好

目錄方法1：基於當前的興趣1、想想自己對什麼東西感興趣。2、想想自己最看重什麼東西。3、檢視自己的技能和性格。4、注意那些能夠激發你熱情的東西。方法2：回憶童年1、回想一下自己小時候喜歡什麼。2、重拾昔日的熱情。3、參加培訓課程，學習你喜歡的東西。4、尋找童年愛好的成人版本。方法3：探索新的領域來尋求創意1、逛工藝品商店。2、逛五金店。3、去當地的圖書館看看。4、安排好時間。5、檢視與愛好相關的網站。6、願意嘗試多種愛好。7、說"好"。8、重新定義自我。9、和朋友一起。10、檢視附近培訓機構的課程目錄。方法4：檢查自己的預算1、注意自己的錢花到了那裡。2、做預算。3、決定自己願意分配給興趣愛好的預算。4、如果預算有限，你可以選一種免費或花費較少的愛好。業餘愛好可以讓你在工作之餘研究自己感興趣的東西。它們讓你f發揮創意，嘗試各種新鮮事物。如果你對現有的愛好已經感到厭倦，那麼重新培養一種新愛好可以讓你重新找回創造力。選擇新愛好前，不要忘了考慮自己的預算，因為有些愛好是很燒錢的。不過不用擔心，即使預算有限，可供選擇的愛好仍然很多。

方法1：基於當前的興趣

1、想想自己對什麼東西感興趣。回想一下自己有空時一般都做了些什麼。你喜歡看書嗎？也許你想自己寫一本試試。你喜歡在一天結束時喝杯冰啤酒嗎？也許你可以在家中釀酒，把它當做自己的興趣。將自己已經喜歡上的東西變成愛好。

2、想想自己最看重什麼東西。你喜歡哪種特質？你看重智慧或勇氣嗎？你比較喜歡知恩圖報的人嗎？你欣賞藝術表達嗎？選擇興趣時，請參考這些特質。例如，也許你因為重視教育而到圖書館當志願者，並將之當成一種愛好。或者因為崇拜那些可以用藝術進行自我表達的人，所以喜歡上繪畫。

3、檢視自己的技能和性格。有些愛好需要特定的技能作為基礎。如果缺乏耐心，那麼你也許不會喜歡手工縫製。不過，如果你喜歡鼓搗東西，也許應該考慮舊汽車改裝、傢俱組裝等愛好。將自己的強項利用起來。

4、注意那些能夠激發你熱情的東西。你談論問題的方式也可以揭示自己的激情所在，而這些激情可以發展成一種愛好。想想哪些話題能夠讓自己滔滔不絕。問問朋友和家人覺得你談論最多的是什麼。現在，思考一下這個話題為什麼如此吸引你，然後確定如何將它變成一種愛好。例如，也許你對地方政治充滿熱情，那麼參與基層工作也許可以變成你的愛好。

方法2：回憶童年

1、回想一下自己小時候喜歡什麼。你喜歡騎著自行車與朋友們比賽嗎？你對漫畫書十分沉迷嗎？你喜歡繪畫或素描嗎？想想小時候能夠讓自己廢寢忘食的東西。

2、重拾昔日的熱情。如果你騎自行車，試著買一輛嶄新的成人用車，騎上它去探索周邊地區。

3、參加培訓課程，學習你喜歡的東西。如果你喜歡畫畫，可以去上培訓機構或藝術博物館舉辦的培訓課程。

4、尋找童年愛好的成人版本。換句話說，如果喜歡漫畫書，那麼你可以參加漫畫展來尋找同道中人。如果你小時候喜歡棋類遊戲，那麼可以瞭解一下目前市場上琳琅滿目的新產品，從角色扮演到合作博弈應有盡有。

方法3：探索新的領域來尋求創意

1、逛工藝品商店。逛逛工藝品商店，看看自己可以找到什麼愛好。你或許會有一些新發現，比如做飛機模型或學習陶藝。

2、逛五金店。和工藝品商店一樣，五金店也是發現各種愛好的好地方。如果想從事木工或園藝，那麼五金店就來對了。

3、去當地的圖書館看看。圖書館中有很多書籍，你可以通過它們來了解各種主題的基礎知識。翻閱一下，找到自己感興趣的主題，這些主題會變成你的新愛好。

4、安排好時間。時間有限，歲不與我。每天留出一小段時間來嘗試自己的新愛好。

5、檢視與愛好相關的網站。有些網站專注於研究特定的興趣愛好，你可以利用它們來了解自己的時間應該花到哪裡。

6、願意嘗試多種愛好。你嘗試的第一個愛好也許不是最合適的。不要害怕，繼續嘗試別的愛好。你有權決定自己什麼時候對某件事情失去興趣。

7、說"好"。也就是說，即使是自己平時敬謝不敏的活動，也不要輕易拒絕。也許去藝術博物館在你看來不太有趣，但朋友相邀時可以試試再說。你也許會發現自己之前從未考慮過的興趣愛好，比如繪畫或藝術品修復。

8、重新定義自我。覺得"我不是那種人"的想法會阻礙你嘗試新事物。也許你覺得自己缺乏勇氣或不夠合群，無法參加某些活動。不要害怕突破自己。例如，考慮所有那些因為你覺得自己做不到而否決掉的愛好。也許你一直想學習彈吉他或跳國標舞，但又覺得自己沒有天賦。不管怎樣，先報個班再說。說不定你在這方面有自己都不知道的天分呢？

9、和朋友一起。人以群分，朋友總是和你有著相似的興趣和個性，所以你們可能也會有著共同的愛好。請朋友展示一下他們最大的愛好，然後大概嘗試一下他們喜歡做的事情。例如，也許你最好的朋友非常喜歡跳搖擺舞。在深入學習前，你可以陪他們上一節課，或請他們為你做基本的講解。

10、檢視附近培訓機構的課程目錄。培訓機構提供各種各樣的課程，有些收費也不高。瀏覽目錄，也許你可以找到一門能夠激發自己興趣的課程。你可以向培訓機構的招生人員索要目錄，不過大部分培訓機構都有線上目錄可供你查閱。

方法4：檢查自己的預算

1、注意自己的錢花到了那裡。花一個月的時間記錄自己的所有花費。你可以使用智慧手機應用程式來記賬。如果很少使用現金，也可以參考自己的銀行賬戶明細。為自己的花費分類。例如，你可以將花費分為"食品雜貨"、"油費"、"服裝"、"外出就餐"、"娛樂"、"租金"、"賬單"和"服務費"等類別。你還可以將賬單分成兩類：一類是保險等必不可少的費用，一類是有線電視費、手機話費等你想削減的費用。

2、做預算。在電子表格或應用程式中，確定租金和賬單等必要專案在花費中所佔的百分比。此外，檢視上個月的開支，看看自己在油費和食品雜貨上花了多少錢。確定自己剩下多少可自由支配的開支。

3、決定自己願意分配給興趣愛好的預算。如果要培養一個新愛好，你必須在其他方面省出錢來。例如，你可以減少其他娛樂專案的支出，或減少外出就餐的次數。也許你可以在食品雜貨店少花點錢。分配多少取決於你選擇的愛好，有的愛好花費多，有的愛好花費少。

4、如果預算有限，你可以選一種免費或花費較少的愛好。有很多不太花錢的愛好可以供你選擇。例如，你可以看書、寫作、跑步，或嘗試園藝、露營。

小提示

從事愛好活動之前，先在室內或室外找一個進行活動和存放裝置用具的地方。即使是需要裝備的戶外愛好也需要儲物空間，那些曲棍球棒、足球、球鞋、自行車和帳篷在不用時都需要找個地方存放。

購買二手用品更加環保，也更加省錢。你可以在舊貨商店或網上二手交易市場買到一些二手用品。

為興趣愛好努力一段時間後，你的技藝會得到提升。這項愛好也許能夠達到自給自足的程度。例如，你可以出售藝術品或工藝品，指導其他運動員，寫文章，或教授其他人，所得的收入可以降低愛好的成本。

針對每種愛好參加三次活動，看看自己喜歡什麼。第一次的經歷也許不具有代表性！