大棗生吃好嗎

1、大棗生吃熟吃都好。

2、大棗性質是屬溫和的，具有補中益氣，養血安神，還可以緩解藥物出現副作用的情，至於說熟的好吃還是生的好吃，只能說這2種食用方式，都有很多好處，具體是無法給出判斷的，因為有些患者的病因，需要熟的大棗有些則需要不熟的。其次注意力不集中的孩子都可以使用棗，因為棗含有蛋白質、糖類、維生素A、維生素C、多種氨基酸等豐富的元素。最好服用應季的鮮棗，這樣效果最好。