早餐吃銀耳紅棗湯好嗎 家常美食 關注:2.17W次 1、最好在早上喝銀耳紅棗湯。2、銀耳富含植物膠原蛋白,富含鈣元素,能增強人體免疫力,還能抑制癌細胞,能使肌膚狀態更好。棗子有益氣養血的作用。3、早晨飲用銀耳紅棗湯有健脾益身的作用,正常情況下可促進腸道吸收、排毒,起到潤膚、美容的作用。可治療神經衰弱、消化不良、慢性胃炎等症。平常多注意飲食搭配,吃東西要注意細嚼慢嚥。 標籤: 紅棗湯 早餐 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/jiachang/4krxv5.html