關於鍛鍊耐心的方法

1、正確認識自己：鍛鍊耐心的方法之一就是正確認識自己。要想鍛鍊耐心，就必須要充分認識自己，你是什麼性格的人，你是否能堅持，你的缺點是什麼？你為什麼沒有耐心？只有充分的認識和了解自己，自己才能做得更好。只有充分的認識自己，也才能從身上找缺點，找差距，找問題，找到了問題的根源，就能查漏補缺。

2、定下做事目標：鍛鍊耐心的方法之二就是定下做事目標。要想鍛鍊自己的耐心，還必須要定下做事目標，相當於就是你給自己的生活定下目標，你給自己的事業定下目標。只有自己定下目標，才能有固定的目標，也才有可能做好事，做成事。

3、堅持完成目標：鍛鍊耐心的方法之三就是堅持完成目標。要想鍛鍊耐心，你還必須是一個能夠堅持完成目標的人。定下來了目標，假如你不能堅持做好做完，你就很難做好事，做成事。因為只有空想，沒有實際的行動，無論再多的事都很難做完，也做不成功。所以堅持很可貴，只有認真的堅持，你才能做好自我。

4、學會心理暗示：鍛鍊耐心的方法之四就是學會心理暗示。要想鍛鍊耐心，當你想放棄的時候，你還得要學會心理暗示，就是不斷地暗示自己，一定要堅持，一定要做下去，絕不能輕言放棄，只有不斷地暗示自己，你才能讓自己做得更好，也才能不停地給自己鼓氣打氣。

5、保持樂觀心態：鍛鍊耐心的方法之五就是保持樂觀心態。無論你是個什麼樣的人，無論你想做成什麼事，你都必須要有樂觀的心態才行。特別是當你想鍛鍊自己的耐心的時候，你一定要有樂觀的心態才行，假如你的心態不行，你就很容易放棄，特別是遇到一些困難的時候，更是很容易放棄，因為你的心態較悲觀，因為你不敢堅持，所以心態會影響你的行動。