親測有效 七個方法教你鍛鍊自己的耐心

現在的社會，生活節奏非常快，人心變得越來越浮躁，越來越缺乏耐心，那麼如何讓自己更具耐心呢？下面我們就一起來看一下。

操作方法

要認識到自身的不足，這樣才能積極的去改進，也就是說，能夠清醒的認識到自己缺乏耐心，從而要求自己去改正。

培養耐心需要堅持，要有水滴石穿的精神，不管做任何事情，剛開始做的時候，可能看不到成效，只要堅持下去，就可以產生巨大的力量。

不斷的提醒自己，一定要耐心，耐心再耐心，任何時候都不能放棄，不斷的暗示自己，讓自己的內心變得更加強大。

要有正確的態度，找到正確的方法，如果自己遇到事情，不夠耐心，要儘快擺正態度，從不良的情緒中擺脫出來。哪怕是蝸牛，只要一直不停的前進，也能達到自己的目標。

給自己設定好目標，遇到任何事情都要耐心對待，還可以用紙和筆將自己每天的完成情況記錄下來，不斷的督促自己，給自己的立好標準。

尋找有耐心的人榜樣，比如偉大的發明家愛迪生，在遇到挫折的時候總是非常有耐心的去對待，從來沒有想過去放棄。

當自己缺乏耐心，變得非常煩躁的時候，一定要儘快平靜下來，積極尋找解決事情的突破口。