魔芋可以做主食嗎

1、最好不要用魔芋做主食，因為它缺少一些人體所需的重要營養，長期用它當主食會導致身體出現疲憊、頭暈等不適症狀。若非要用魔芋做主食的話，就要利用其它食物來填補魔芋的營養空缺，以維持我們身體運轉。

2、現在有很多想要減肥的人都認為魔芋熱量低，還具有不錯的飽腹感，所以想要用它來代替米、面這些主食從而幫助自己減肥、控制體重。