炎炎夏日也不能過度吃冰淇淋！

夏天到了，烈日炎炎，冰淇淋成了小朋友的最愛，甚至很多家長也不例外。可是大家知道冰淇淋是不能多吃的嗎？嘻嘻 ，以前我也很愛吃冰淇淋，可是知道了冰淇淋的危害後就很少吃了。我來給大家講講冰淇淋對我們身體的傷害。

步驟/方法：

冰淇淋是屬於冷凍食品，容易刺激胃內粘膜,使胃液分泌減少,導致殺菌能力降低。所以會發生腹瀉等腸道傳染病。特別是有胃病的人 ，千萬不能吃。

第二要減肥的美眉可不能吃冰淇淋哦！冰淇淋含有高糖高脂，女生吃容易胖。因為冰淇淋含有奶油和糖分，夏天吃了也不解渴。所以想減肥還是忍一忍吧！！

第三五顏六色的冰淇淋雖然看著非常的漂亮，讓人很有食慾。可是冰淇淋中大多含有色素,香精,防腐劑,糖精等對人體沒有任何營養價值。色素和香精還容易引起過敏，糖精的濃度過大也會引起癌症。所以小不忍則亂大謀，我們要管住自己的嘴巴！