包皮包莖炎恢復期應該如何飲食

本人曾經患過包皮包莖炎，手術後經由親朋好友幫忙調理，身子恢復得比較好。手術後需要吃清淡又有營養的食物，我發現清利溼熱的食物最能調理身子了。下面我準備了幾個菜譜來和大家分享。

步驟/方法：

第一個是銀花茅根茶：步驟：1、用水壺燒滾一壺水2、將洗淨的銀花茅根放進壺裡滾五分鐘3、熄火即可飲用有清利溼熱、解毒的功效。這個茶泡起來方便又好喝，空閒時間都可以泡來喝喝。

第二個是油炸香椿葉：步驟：⒈將鮮香椿葉洗淨切碎，用適量麵粉和水調成糊狀，加入切碎的香椿葉和鹽。⒉然後起油鍋，用勺將麵糊下入油鍋，炸黃後撈出即可食用。此菜也能清熱利溼，解毒消腫。

第三個是家常小菜炒綠豆芽：步驟：1、將綠豆芽洗淨，入沸水鍋內焯水，斷生後撈出，用涼水過涼，瀝乾水分，裝入盤中 2、炒鍋置旺火上，放色拉油燒熱，下薑絲、蔥段稍煸，3、繼下焯過水的綠豆芽，快速炒熱，稍加一點醋,出鍋即可.

第四個是絲瓜粥：步驟：1、準備好用料。2、把大米洗淨後放入沙鍋中，加入適量清水，大火煮沸轉中小火慢煮。3、趁著煮粥時把絲瓜去皮切小塊。4、用勺子不時的攪動鍋中的米，以免粘鍋，煮至大米開花，米湯濃稠。5、放入切的絲瓜塊。6、絲瓜煮熟後放一點鹽提味即可食用。這粥也可以清熱解毒。