產婦可以直接吃木瓜嗎 產婦適合直接生吃木瓜嗎

1、產婦可以直接吃木瓜，但是不能過量的吃，否則容易引起腸胃不適的症狀。

2、木瓜為番木瓜科植物番木瓜的成熟果實，含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質等營養成分，能夠有效補充產婦每日所需的營養，並且木瓜含有大量的維生素C，能夠有效清除產婦體內不正常堆積的氧化物，增強機體免疫力。此外，產婦吃木瓜，還能起到一定的催奶作用。

3、但是需注意，產婦不能過量吃木瓜，以免導致腹痛、腹脹等症狀。