吃肉更容易引起身體發胖 養生保健 關注:1.03W次 1、肉和米飯兩者相比,吃肉更容易引起身體發胖。2、肉含有的脂肪量和蛋白質較米飯更高,經常食用會引起身體發胖、膽固醇增高或甘油三酯增高等症狀,也易引起心腦血管疾病,高血壓,冠心病等病症的發生。在日常飲食上建議患者應葷素搭配,宜吃肉類食物,多吃蔬菜類的食物,同時建議患者有適當的鍛鍊,增強體質,合理營養飲食,注意休息。 標籤: 發胖 身體 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/yangsheng/6px8m3.html