鼻翼發紅是因脾胃不適嗎

脾胃不適是大家非常熟悉的常見病，尤其是工作生活壓力巨大的今天，很逗人都因脾胃不適而飽受折磨，疾病養生警告大家，脾胃不適會提前告知大家，大家一定要有一雙善於發現病症的眼睛。

鼻翼發紅

鼻翼發紅，常說明脾胃有熱，如果一個人鼻翼發紅，常說明脾胃有熱。脾胃有熱者可按摩足三裡穴，每次5分鐘，每天2-3次，同時配合按摩胃經的內庭穴(在足第二趾、第三趾趾縫之間)效果更佳。

嘴脣無光澤

脾氣健運，則口脣紅潤有光澤，如果一個人脾氣健運，則口脣紅潤有光澤、肌膚彈性良好;反之脾氣虧虛，則口脣淡白無光澤，甚至萎黃，而且常脫皮。脾氣虧虛者可以把午飯時間提前到11時，因為此時脾氣最旺，消化食物、吸收營養能力最強。

肌肉鬆弛

如果一個人肌肉鬆弛、沒有彈性，或肌肉少而肥肉多，多因脾胃虛弱所致。脾胃虛弱者可經常運動腳趾和按摩小腿。

黑眼圈

熬夜的人常會有黑眼圈，這正是血氣渾濁的體現，胃經是氣血充沛的一條經絡，而眼袋的地方正是胃經的起始點，比較容易沉澱濁物，所以熬夜的人常會有黑眼圈，這正是血氣渾濁的體現。儘可能緩解壓力;保證充足的睡眠，不宜熬夜;少看刺激的電影、電視;調節飲食，少食多餐，多食易消化吸收的蛋白質。

腹部不適

腹部不適主要有：胃酸、胃脹、燒心、胸前劍突後燒灼感或反酸。更嚴重的會出現消化不良等症狀。這種情況需要堅持正常的作息規律，加強鍛鍊、保持良好的心態和心情症狀就可以緩解甚至消失的。