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螃蟹和生菜的相關介紹

螃蟹和生菜的相關介紹

1、可以一起吃。

2、從食物性味上來看,螃蟹性鹹寒,韭菜性溫,兩者一起食用可以達到中和性味的功效。

3、從營養成分上來看, 螃蟹主要成分為蛋白質、維生素A、碳水化合物、以及鈣、磷、鉀、鈉等微量元素,而韭菜中含有蛋白質、碳水化合物、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素C及鈣、鐵、等礦物質元素,兩者營養豐富,並無營養成分會產生相剋反應,因此適合一起適用。

標籤: 螃蟹 生菜
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