自然流產後該怎麼辦

女性朋友在懷孕期間不小心發生自然流產的現象，這是非常普遍的一件事，導致這情況發生的因素有很多，但你知道自然流產後應該做些什麼嗎?不要只習慣於自身所知道的一些簡單的處理方式。現在讓我為大家分享一下關於自然流產後該怎麼辦吧。

步驟/方法：

按規定及時到醫院複查。

生活要有規律，流產後適當休息，少看報紙及電視，避免重體力勞動。養成每日大便定時的習慣，保證大便通暢，但應避免用瀉藥

常換衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特殊要留意衛生，防止病菌感染。衣著應寬大，腰帶不要束緊。平時應穿平底鞋。

要選擇合適的飲食：食物要易於消化，不吃辛辣、刺激性食物。尤其應選食富含各種維生素、微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼食品，如綠豆、白木耳、蓮子等;體質陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品。

要保持心情愉快：妊娠期精神要愉快，避免各種刺激，採用多種方法消除緊張、煩悶、恐驚心理，以調和情志。

要慎戒房事：對有自然流產史的孕婦來說，妊娠3個月以內、7個月以後應避免房事，習慣性流產者此期應嚴禁房事。。

要定期做產前檢查：妊娠中期就應開始定期進行產前檢查，醫生可及時發現和處理異常情況，並可指導孕期保健。