板栗營養有什麼用處

1、板栗的營養價值，第一能夠益氣健脾。

2、從中醫的角度來講，板栗是一種。對脾胃虛弱，所導致的症狀。有很好的。保健作用。第二點。板栗能夠補腎強筋板栗，腰其痠軟。腰腿痛。頭髮早白的人。也有很好的。保健作用。非常的好。