失眠多夢是什麼問題
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1、首先跟環境原因有關,常見的有睡眠環境的突然改變,以及睡眠環境中空氣負離子的缺乏,研究表明,空氣中缺乏負離子,會容易引起失眠多夢的發生。
2、此外生理因素、精神緊張、飢餓、疲勞、性興奮以及一些疾病,比如缺鐵、關節炎、潰瘍病、心絞痛、偏頭痛、哮喘、心律失常等等都可以導致失眠的發生。失眠多夢,主要是因為精神緊張,思慮過度,苦惱憂慮而導致的。
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