紅薯和柿子可以同時吃嗎 紅薯和柿子可不可以同吃呢

1、紅薯和柿子可以同時吃，但要適量。

2、柿子和紅薯不僅味道甘甜可口，而且可以為人體補充所需營養，如糖分、維生素、纖維素、礦物質元素等。兩種食物可以一起吃，但是一定要注意適量食用，如果吃得過多可能會加重胃腸道負擔，引起消化不良的症狀，如腹脹、噯氣等。

3、而對於本身存在胃腸道疾病的患者，如胃炎、胃食管反流病等，則需要避免單獨或同時吃柿子和紅薯，因為兩者均可以誘發胃酸分泌，對胃黏膜造成刺激，不利於疾病恢復。