無碘鹽孩子可以吃嗎 無碘鹽適合孩子吃嗎

1、無碘鹽孩子是可以吃的。隨著經濟社會的發展，孩子的營養價值比較均衡，目前已經很少會出現缺碘而導致的甲狀腺腫大，所以吃無碘鹽是可以的。

2、這樣不但可以補充豐富的鈉離子、平衡體內的離子水平、促進孩子的身體發育，又可以避免過多的攝入碘離子出現身體不適。但是需要注意，任何鹽分都不要攝入過量，不然可能會破壞身體內的離子水平，出現高滲性缺水，引發口乾、口苦、血壓升高等不適症狀。