補腎喝哪些東西泡水 補腎喝什麼泡水

1、補益腎氣，可以用人蔘，西洋參，太子參，黨蔘，黃芪，白朮等藥物來泡水喝。

2、溫補腎陽，可以用鹿茸，淫羊藿，巴戟天，仙茅，杜仲，肉蓯蓉，鎖陽，益智仁，菟絲子等溫腎壯陽的藥物來泡水喝調理。

3、滋補腎陰，常用南、北沙蔘，百合，麥冬，天冬，石斛，玉竹，黃精，枸杞子，墨旱蓮，女貞子，桑椹果等泡水喝。