陳皮泡水喝有什麼用

陳皮泡水喝有降壓、理氣健脾、燥溼化痰的功效：

1. 降壓：陳皮中的橙皮甙成分可以降低血壓。

2. 理氣健脾：適合有胃脹氣、消化不良、噁心嘔吐者飲用。

3. 燥溼化痰：適用於痰白黏稠、胸部悶者，能夠起到燥溼化痰的作用。陳皮中含有大量的檸檬烯，對刺激性祛痰和擴張支氣管也有幫助。但陰虛火旺所引起的乾咳少津者不宜飲用。

陳皮泡水喝有降壓、理氣健脾、燥溼化痰的功效：

1. 降壓：陳皮中的橙皮甙成分可以降低血壓。

2. 理氣健脾：適合有胃脹氣、消化不良、噁心嘔吐者飲用。

3. 燥溼化痰：適用於痰白黏稠、胸部悶者，能夠起到燥溼化痰的作用。陳皮中含有大量的檸檬烯，對刺激性祛痰和擴張支氣管也有幫助。但陰虛火旺所引起的乾咳少津者不宜飲用。

陳皮泡水可以幫助緩解消化不良、胃部脹氣、腸胃不適等問題，還有助於清熱解毒、降血脂、預防感冒等。陳皮具有開胃健脾、化痰止咳、潤肺止渴的功效，長期喝陳皮水還能改善口臭問題。但需要注意的是，過量食用陳皮可能會引起口乾、口苦、腹瀉等不適。建議每次用一兩陳皮泡水即可。

小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

陳皮泡水喝的功效是？

陳皮泡水具有以下功效：

1、理氣健脾，燥溼化痰。其最常見的用法就用來治暈動病。乘車(船)前1小時，每隔20分鐘放1片進口腔，崩解後吞下;車(船)開動後每隔10分鐘放1片進口腔，崩解後吞下即可起作用。

2、抑菌：陳皮對淺部真菌有抑制作用。用陳皮可以治面板癬菌病。

3、治咳嗽。用幹橘皮5克，加水2杯煎湯後，放少量薑末、紅糖趁熱服用。也可取鮮橘皮適量，切碎後用開水沖泡，加入白糖代茶飲，有化痰止咳之功效。

擴充套件資料：

陳皮的主要功效就是健脾理氣還有化痰止咳，主要應對的症狀就是胃疼或者是消化不良。但是，陳皮具有一定燥溼作用，如果是一些身體中出現胃火、氣虛或者是燥咳的患者最好不要過多服用，避免身體的病情更加嚴重。

一般情況下，身體健康的人群一週服用一次就可以了，千萬不要過量服用。陳皮對於藥酶具有一定的影響，所以正在服藥期間的患者如果需要很皮水泡水喝最好能夠事先徵詢醫生的建議，避免影響藥效或者是對身體造成不利的影響。

參考資料來源：人民網——陳皮泡水有奇效 但3大禁忌要記得

喝陳皮水有什麼好處

喝陳皮水有什麼好處

　　喝陳皮有水什麼好處，陳皮相信大家都知道，陳皮是橘子皮晒乾後的產物，陳皮除了可以食用之外，還可以泡水，對人體的身體健康大有好處，下面分享喝陳皮水有什麼好處相關內容，一起跟隨我來看看吧。

　　喝陳皮水有什麼好處1

　　 1、美容護髮

　　陳皮水中含維生素B1和維生素C、橙皮苷、揮發油等成分。這些有效成分能夠加速血液迴圈，擴張毛細血管，使身體持續暖和，適合平時怕冷的人飲用。陳皮中含有黃酮類物質，它具有護髮的功效，常喝陳皮水，頭髮會變得光滑柔順。

　　 2、治療咳嗽

　　喝陳皮水的好處還有助於治療咳嗽。喝陳皮水對支氣管有擴張作用，也能增強人體的抗炎作用，特別能改善“痰溼型”咳嗽，使痰液易於咳出。

　　 3、 緩解頭暈

　　陳皮水中融入了揮發油成分，且味道甘酸，旅行、長途坐車或搭船時，喝一些陳皮水，可舒緩頭暈、防止暈車嘔吐。

　　 4、 降膽固醇

　　陳皮水含有橙皮苷，是良好的抗氧化劑，可以抑制過多的自由基，減少低密度脂蛋白、膽固醇和血脂，還可以降低血糖，減少糖尿病發生的概率。

　　 陳皮的食用方法

　　想要更好地發揮喝陳皮水的好處，在挑選陳皮時，就應該以乾燥、無發黴、呈現自然黑褐色、具淡淡香氣的陳皮，這樣泡出來的陳皮水保健效果才更好。

　　陳皮除了泡水喝之外，還可熬湯、做菜，使菜餚滋昧爽口、增進食慾。

　　 食療方

　　當歸黨蔘陳皮瘦肉湯

　　 材料

　　黨蔘25g，當歸頭25g，陳皮少許，紅棗4枚，瘦肉（羊肉，豬肉）250g，鹽適量。

　　 做法

　　1、黨蔘和當歸分別洗淨。黨蔘切段，當歸頭切片。陳皮、紅棗和瘦肉分別洗淨。紅棗去核備用。當歸入藥，分為全當歸、當歸頭、當歸尾三種。由於各部位揮發油含量不一，所含微量素略有差異，故功效也稍有不同，當頭補血養血；全歸補血活血；當尾活血化瘀。

　　2、瓦煲內加入適量清水，先用猛火煲至水滾，然後加入以上全部材料，為了食用方便，您可以用一個小包把重要包起來再放入瓦煲裡。

　　3、改用小火煲3小時，喝的時候可以加入適量的鹽。

　　 提示

　　黨蔘有增加紅血球及血色素的作用，中醫用為滋補強壯藥，功能補中益氣、養血生津。陳皮也是一味常用中藥，具有通氣健脾、燥溼化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效。

　　總結：以上有關陳皮的喝法，功效強大，一般夏季泡水來喝，可以健脾、止嘔哦。

　　喝陳皮水有什麼好處2

　　 1、孕婦能喝陳皮水嗎

　　陳皮是柑橘皮經過乾燥處理之後獲得的.，因為可以長時間的存放，所以也被稱之為陳皮。中國傳統醫學認為，陳皮性溫，味辛、味苦，具有理氣健脾、調中、燥溼、化痰的功效，主治脾胃氣滯之脘腹脹滿或疼痛、消化不良；溼濁阻中之胸悶腹脹、納呆便溏；痰溼壅肺之咳嗽氣喘。

　　由於陳皮帶有一股橘子的清香，所以在日常生活中很多人都喜歡用陳皮來泡水喝。孕婦是一個非常特殊的群體，這個時候服用的食物不僅影響著媽媽的健康，對於腹中胎兒的發育也是非常重要的。那麼孕婦能喝陳皮水嗎？

　　專家表示，鑑於陳皮同時具有藥用價值和營養功效，一般來說孕婦對陳皮是沒有禁忌的。如孕婦出現食慾不振，咳嗽多痰等症狀時，可適量的食用陳皮，來促進食慾，增進消化，化溼除痰。

　　但是，如果孕婦的體質是屬於氣虛體燥或者是陰虛燥咳的情況，同時身體還伴隨有實熱、吐血的情況，那麼建議孕婦一定要做好忌口的工作，避免對自己還有胎兒造成不好的影響。

　　 2、孕婦喝陳皮水注意事項

　　懷孕早期很多女性都出現了孕婦的情況，如果問題比較的嚴重，那麼可以聞一聞陳皮的味道，或是少量的服用一些陳皮製作出來的食物，能夠很好的控制嘔吐情況。

　　如果孕婦的胃口並不是很好，那麼可以在食物中加入少量的陳皮，這樣不僅具有開胃的作用，同時還能夠促進消化。

　　如果是屬於陰虛體質的患者，那麼平時最好能夠對陳皮忌口，否則身體陰虛的情況將加重。

　　孕婦可以將陳皮和大米一起熬粥，這樣不僅味道清香爽口，同時對身體也好。

　　陳皮泡水喝能幫助消化，具有很好的養生功效，但是陳皮泡水喝也有禁忌，胃酸過多、服藥的人不能喝陳皮水。陳皮泡水喝注意事項，一起來看看。

　　 3、陳皮泡水喝注意事項

　　 （1）胃酸過多不能夠服用陳皮水

　　陳皮的主要功效就是健脾理氣還有化痰止咳，主要應對的症狀就是胃疼或者是消化不良。但是，陳皮具有一定燥溼作用，如果是一些身體中出現胃火、氣虛或者是燥咳的患者最好不要過多服用，避免身體的病情更加嚴重。

　　 （2）服藥期間禁止服用陳皮水

　　專家告訴我們，陳皮對於藥酶具有一定的影響，所以正在服藥期間的患者如果需要很皮水泡水喝最好能夠事先徵詢醫生的建議，避免影響藥效或者是對身體造成不利的影響。

　　一般情況下，身體健康的人群一週服用一次就可以了，千萬不要過量服用。

　　 4、陳皮的其他服用方法

　　 陳皮藥膳茶

　　陳皮的主要作用就是治療食慾不振還有消化不良等情況，可以見陳皮和其他的中藥進行混合服用，促進身體健康。常見的就有麥芽茶還有降脂茶。

　　麥芽茶：將麥芽、谷芽還有陳皮、神曲以及甘草準備好，然後放入鍋中煎煮，煮開之後小火燉煮十五分鐘，過濾藥渣之後就可以服用了。主要的功效就是增進食慾，促進胃腸道的消化功能。

　　降脂茶：將陳皮、山楂、甘草還有丹蔘準備好，然後加入清水進行煎煮，大火燒開之後小火燉煮二十分鐘，過濾藥渣就可以服用了。這道降脂茶主要的功效就是降低身體中的膽固醇以及血脂肪的含量，非常的適合中老年人服用。

喝陳皮水有什麼功效與作用？

喝陳皮水：理氣健脾，燥溼化痰：其最常見的用法就用來治暈動病。清腸、抑菌、治咳嗽等功效。

陳皮是一味理氣、健胃、化痰的常用中藥。用橘皮泡水代茶飲，有清熱、止咳、化痰的作用，但鮮橘子皮泡水代茶飲卻不利健康。隨著種植技術的改進和保鮮技術的應用。近年來，果農摘下橘子後大多用保鮮劑浸泡後再上市。保鮮劑為一種化學制劑，浸泡過的橘子對果肉沒有影響，但橘子皮上殘留的保鮮劑卻難以用清水洗掉，若用這樣的橘子皮泡水代茶飲，對身體健康的損害是顯而易見的。

擴充套件資料：

胃酸過多不能夠服用陳皮水

陳皮的主要功效就是健脾理氣還有化痰止咳，主要應對的症狀就是胃疼或者是消化不良。但是，陳皮具有一定燥溼作用，如果是一些身體中出現胃火、氣虛或者是燥咳的患者最好不要過多服用，避免身體的病情更加嚴重。一般情況下，身體健康的人群一週服用一次就可以了，千萬不要過量服用。

參考資料來源：人民網－陳皮泡水有奇效但3大禁忌要記得

參考資料來源：人民網-橘子皮不等於陳皮 陳皮泡水喝有什麼好處

經常拿陳皮泡水喝，對人體有哪些好處？

現在越來越多的人喜歡用中藥來養生，尤其是使用一些中藥泡水喝，既方便，又能起到養生的效果。比如陳皮這味藥材，現在很多人都喜歡用它來泡水喝，那麼經常使用陳皮泡水喝，對人體的健康究竟有哪些好處呢？

1、陳皮泡水喝，可以幫助人們化痰止咳

中醫裡面認為陳皮入藥，其效溫通行散，有宣通肺氣之效，同時兼有燥溼化痰之功，所以用陳皮泡水喝可以起到明顯的化痰止咳之效。

比如當肺內痰溼阻滯、肺內失調的時間，用一些陳皮泡水喝就可以起到宣通肺氣、化痰止咳的效果；而對於一些因為經常抽菸等其他外界原因引起的咳嗽氣喘等情況，適當的飲用一些陳皮茶也是可以起到緩解效果的。

2、陳皮泡水喝，可以幫助人們理氣健脾

陳皮味道芳香濃郁，在幫助人們理氣健脾方面也有明顯的效果，對於脾胃之內容易氣滯、脾胃運化功能不好的人群來說，經常使用陳皮泡水喝可以起到健脾胃的效果。

比如有時間脾胃的消化功能不好，吃一些東西就容易出現脘腹脹滿、痞滿不適等情況，就可以使用一些陳皮泡水飲用；或者有時間脾胃之內氣滯不暢，容易出現食慾不好，噁心嘔逆等情況，也是可以使用陳皮泡水喝來緩解的。

3、陳皮泡水喝，可以幫助人們行氣除痺

體內氣滯不暢，胸腹氣滯不通的時間，人們很容易出現胸痺之症，常會伴有胸腹滿悶、氣短不適、心腹痺痛等情況，對於這種情況，使用陳皮泡水喝還可以起到一定的行氣除痺之效。

像一些生活中心眼較小，容易生悶氣的人群，或者是不愛運動的人群，最容易出現氣滯不暢之症，這些人群常使用陳皮泡水喝的話，對於氣血的通暢也是有一定幫助的。

陳皮泡水喝具體有什麼功效

1、理氣健脾、燥溼化痰、宣肺、止咳。陳皮是一味大家非常熟悉的中藥，也是我們很常用的一味中藥，陳皮泡水的功效主要有理氣健脾，燥溼化痰。

2、陳皮泡水可以用於治療脾虛氣滯、食少噁心、嘔吐、腹脹，或飯後腹脹、大便糖稀。陳皮的燥溼化痰可以宣肺、止咳化痰，治療咳嗽痰多，比如慢性支氣管炎、肺炎、上呼吸道感染等等。

3、陳皮還可以用於治療女性妊娠期的噁心、厭油、呃逆、不欲飲食等各種情況的。

陳皮泡茶喝有什麼作用

1、理氣健脾，燥溼化痰：其最常見的用法就用來治暈動病。乘車(船)前1小時，每隔20分鐘放1片進口腔，崩解後吞下;車(船)開動後每隔10分鐘放1片進口腔，崩解後吞下即可起作用。

2、清腸：取番瀉葉10～15g，陳皮6g，開水1000ml沖泡，密蓋20分鐘，分2～3次飲服。番瀉葉具有瀉下的作用，可以行氣通便，加上陳皮可清潔腸道。

3、抑菌：陳皮對淺部真菌有抑制作用。用陳皮可以治面板癬菌病。將乾燥陳皮粉碎浸泡於95%乙醇後提取，分別製成25%陳皮酊和25%陳皮軟膏，塗抹於患處即可。

4、治咳嗽：用幹橘皮5克，加水2杯煎湯後，放少量薑末、紅糖趁熱服用。也可取鮮橘皮適量，切碎後用開水沖泡，加入白糖代茶飲，有化痰止咳之功效。

擴充套件資料：

陳皮泡水喝的禁忌

第一：胃酸過多不能夠服用陳皮水

陳皮的主要功效就是健脾理氣還有化痰止咳，主要應對的症狀就是胃疼或者是消化不良。但是，陳皮具有一定燥溼作用，如果是一些身體中出現胃火、氣虛或者是燥咳的患者最好不要過多服用，避免身體的病情更加嚴重。

一般情況下，身體健康的人群一週服用一次就可以了，千萬不要過量服用。

第二：服藥期間禁止服用陳皮水

專家告訴我們，陳皮對於藥酶具有一定的影響，所以正在服藥期間的患者如果需要很皮水泡水喝最好能夠事先徵詢醫生的建議，避免影響藥效或者是對身體造成不利的影響。

參考資料來源：人民網——陳皮泡水有奇效 但3大禁忌要記得

用陳皮泡水喝有什麼功效

1、陳皮的功效有很多，它具有健脾開胃，化痰止咳的作用。用陳皮泡水喝具有減肥瘦身的功效，它可以治療腹脹氣，幫助消化，對於消除脂肪也有一定的功效。

2、經常喝還可以防止高血壓的發生，可以有效的治療高血壓，特別適合中老年患者飲用。而且經常喝陳皮水，還具有潤肺健脾，通絡活血的作用。但是不適合多喝，因為它容易引起上火。

陳皮水的功效

　　陳皮，中藥名。為芸香科植物橘及其栽培變種的乾燥成熟果皮。一起來看看陳皮有哪些生活中的用處!

　　 陳皮泡水喝的功效

　　陳皮是一種廣受歡迎的一種零食，也是一種常用的中藥，其對脾胃有很大的益處。人們常常會拿陳皮泡水喝，那麼為什麼會出現這種現象呢?陳皮泡水喝的魅力在哪呢?這便源自於陳皮泡水喝的功效，下面歸納了三點：

　　1、陳皮泡水喝具有促消化，增加食慾的功效。因為陳皮含有類檸檬苦素，這種類檸檬苦素味有助於促進腸道的蠕動，進而促進消化;另外，陳皮含有揮發油、橙皮甙、維生素B、C等成分，它所含的揮發油對胃腸道有溫和刺激作用，可促進消化液的分泌，排除積氣，增加食慾。

　　2、陳皮泡水喝具有祛痰止咳的功效。陳皮也是一味常用中藥，味辛苦、性溫，具有通氣的健脾、燥溼化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效。適合胃部脹滿、消化不良、食慾不振、咳嗽多痰等症狀的人食用。

　　3、陳皮泡水喝具有消除腸道積氣的功效。陳皮對胃腸道平滑肌有溫和的刺激作用，能促進消化液的分泌和消除腸道積氣。

　　綜上所述，陳皮泡水喝的主要對脾胃有比較大的作用，不僅可以促進腸道蠕動，還可以消除腸道積氣，最主要的是陳皮泡水喝還具有祛痰止咳的功效。雖然陳皮泡水喝有那麼多功效，但是其也有禁忌的，像那些氣虛體燥、陰虛燥咳、吐血及內有實熱者就不應該喝陳皮水。

　　陳皮的製作方法

　　陳皮，應該在小時候的記憶力出現得會比較多吧，那時候的陳皮多是用來做零食吃，味道甜甜的甘甘的，很多小孩子都愛吃。但是陳皮除了可以作為零食吃外，還可以作為中藥材，因為其功效與作用很多，對人體有很大的益處。那麼怎樣做陳皮才能發揮其最大的營養價值呢?下面來看看陳皮的製作方法：

　　陳皮的製作流程：製坯—加料浸漬—乾燥—加料乾燥—連續加料乾燥—加甘草粉—成品

　　陳皮的製作流程：

　　原材料的選擇： 選用新鮮甜橙、香橙等，剝皮，刨取果品的最外層(桔黃層)作原料。

　　製坯階段：把 剝下的橙皮，用特製刨刀刨下橙皮最外層，剝下的小皮為片狀不規則圓形。

　　加料浸漬階段：以l00千克橙皮加50升梅滷(醃梅子的滷水)、0.5千克明礬，一起放入缸內浸漬。經過48小時後，撈出橙皮，在沸水中燙漂2分鐘，立即在自來水中漂洗。漂洗時間掌握在24小時左右。而後將橙皮瀝乾水分，再以50%的食鹽及30%的梅滷(指原料重量的百分數)進行鹽漬。鹽漬20天左右，撈出乾燥，即成橙皮坯。

　　熬汁階段： 將甘草煮水，瀝去渣滓並進行濃縮。加入適量砂糖及糖精，一起溶解制成原汁待用。

　　乾燥階段： 將橙皮坯故人缸中，用煮沸的甘草汁倒人缸中並加蓋，燜漬2小時後，取出橙皮及部分汁料，一起均勻放在烘盤中，送入烘房乾燥。待乾燥後再加入原汁，可重複多次。加甘草粉階段：最後一次加料乾燥後，出烘房即加入成品重量1%的甘草粉，拌合均勻，即成九制陳皮。

　　陳皮泡水喝的禁忌

　　陳皮是一種具有非常好的養身保健功效的中藥材，同時價格也是非常的便宜，很多人自己在家就可以製作。所以，平時的時候很多人喜歡將陳皮泡水喝，認為身體具有很好的作用。

　　首先我們就來說說陳皮，陳皮是柑橘皮經過乾燥處理之後獲得的，因為可以長時間的存放，所以也被稱之為陳皮。陳皮性溫、味苦，味道中帶有一股橘子的清香，所以在日常烹飪的時候也有很多人喜歡將陳皮加入，這樣能夠令食物的味道更加的具有風味。

　　日常生活中，服用陳皮對於一些由於脾胃虛弱所引起的食慾下降還有消化不良以及噁心想吐的情況，服用陳皮水都能夠促進身體健康。另外，如果出現了這些身體狀況想要快速的恢復健康，那麼也可以適量的增加一些白朮、茯苓還有人蔘，這樣不僅能夠理氣，同時健脾的效果也是非常不錯的。

　　但是，雖然說陳皮泡水喝的功效有很多，但是如果沒有選擇正確的方法進行使用，那麼對於身體也會產生副作用的。具體的注意事項如下：

　　第一：胃酸過多不能夠服用陳皮水

　　陳皮的主要功效就是健脾理氣還有化痰止咳，主要應對的症狀就是胃疼或者是消化不良。但是，陳皮具有一定燥溼作用，如果是一些身體中出現胃火、氣虛或者是燥咳的患者最好不要過多服用，避免身體的病情更加嚴重。

　　一般情況下，身體健康的人群一週服用一次就可以了，千萬不要過量服用。

　　第二：服藥期間禁止服用陳皮水

　　專家告訴我們，陳皮對於藥酶具有一定的影響，所以正在服藥期間的患者如果需要很皮水泡水喝最好能夠事先徵詢醫生的建議，避免影響藥效或者是對身體造成不利的影響。

　　第三：孕婦吃陳皮水要注意

　　孕婦是一個非常特殊的群體，這個時候服用的食物不僅影響著媽媽的健康，對於腹中胎兒的發育也是非常重要的。很多孕婦都非常關心在懷孕期間能不能夠吃吹牛皮的問題。由於陳皮具有很好的條中開胃還有化痰燥溼的作用，所以對於一些咳嗽痰多、噁心、腹脹或者是食慾不振的.患者具有很好的作用。但是，如果孕婦的體質是屬於氣虛體燥或者是陰虛燥咳的情況，同時身體還伴隨有實熱、吐血的情況，那麼建議孕婦一定要做好忌口的工作，避免對自己還有胎兒造成不好的影響。

　 　如果孕婦一定要服用陳皮，那麼一定要根據具體的情況選擇最適合的方法，具體的情況如下：

　　1、懷孕早期很多女性都出現了孕婦的情況，如果問題比較的嚴重，那麼可以聞一聞陳皮的味道，或是少量的服用一些陳皮製作出來的食物，能夠很好的控制嘔吐情況;

　　2、如果孕婦的胃口並不是很好，那麼可以在食物中加入少量的陳皮，這樣不僅具有開胃的作用，同時還能夠促進消化。

　　3、如果是屬於陰虛體質的患者，那麼平時最好能夠對陳皮忌口，否則身體陰虛的情況將加重;

　　4、孕婦可以將陳皮和大米一起熬粥，這樣不僅味道清香爽口，同時對身體也好。

　　陳皮的其他服用方法

　　日常生活中對於陳皮的服用方法有很多，除了泡水之外，也可以製作成為茶飲或者是粥品，這樣不僅增加了陳皮的味道，同時補益身體的作用也會加強。具體的陳皮服用方法如下：

　　陳皮藥膳茶

　　陳皮的主要作用就是治療食慾不振還有消化不良等情況，可以見陳皮和其他的中藥進行混合服用，促進身體健康。常見的就有麥芽茶還有降脂茶。

　　 麥芽茶 ：將麥芽、谷芽還有陳皮、神曲以及甘草準備好，然後放入鍋中煎煮，煮開之後小火燉煮十五分鐘，過濾藥渣之後就可以服用了。主要的功效就是增進食慾，促進胃腸道的消化功能。

　　 降脂茶 ：將陳皮、山楂、甘草還有丹蔘準備好，然後加入清水進行煎煮，大火燒開之後小火燉煮二十分鐘，過濾藥渣就可以服用了。這道降脂茶主要的功效就是降低身體中的膽固醇以及血脂肪的含量，非常的適合中老年人服用。

陳皮泡水喝有什麼功效

其一：喝陳皮泡水可以用於胸腹脹滿等症。因為陳皮辛散通溫，氣味芳香，長於理氣，能入脾肺，故既能行散肺氣壅遏 ，又能行氣寬中，也可以用於肺氣擁滯、胸膈痞滿及脾胃氣滯、脘腹脹滿等症。

其二：喝陳皮泡水可以用於溼阻中焦、脘腹痞脹、便溏洩瀉，以及痰多咳嗽等症，長期堅持喝陳皮泡水的話，可以有效的解決上述情況。

其三：喝陳皮泡水可以用於脾虛飲食減少、消化不良，以及噁心嘔吐等症。 枸杞中含有蛋白質、微量元素、糖、脂肪、鈣、鐵、磷、胡蘿蔔素等等營養物質，對於增強人體的免疫力起著相當強的作用，對於明目養肝也有一定的療效。

陳皮泡水喝有什麼功效呢？快看看老中醫怎麼說

陳皮泡茶飲用也成為一種普遍的 養生 方式，陳皮以新會陳皮最為正宗，其採用新會本地的茶枝柑果皮製成而成，柑果經過剝皮晒乾，陳化三年以上，才稱之為“陳皮”。

陳皮不僅可以入藥治病，也可以作為日常保健，是一味藥食兩用的中藥。陳皮藥性辛、溫，入脾、肺經，具有理氣調中，燥溼化痰的作用。在日常工作生活中，我們喜歡用陳皮泡水喝來 養生 。

陳皮泡水的功效：

1、健脾化溼

日常生活中，由於飲食和居住環境潮溼等問題，我們身邊會出現大量脾虛溼氣重的人，從而影響身體 健康 ，陳皮泡水喝可以很好的健脾化溼，幫我們祛除體內溼氣。故而脾虛、溼氣重的朋友，可以適當喝一些陳皮水。

2、止咳化痰

陳皮中的檸檬烯有刺激性祛痰作用，對人體支氣管有良好的改善作用，適當飲用陳皮水可以有效地促進支氣管擴張，改善呼吸系統，清除口腔裡的痰液從而達到止咳化痰的效果。在平時適當喝一些陳皮水，可以有效預防和緩解咳嗽、痰多等不適症狀。

3、緩解嘔吐

陳皮辛香而行，可以幫助我們調暢氣機，當晨起出現乾嘔、噁心，口吐清水或者是有暈車情形，這個時候可以用一些陳皮泡水喝，可以有效的健脾和胃，達到止嘔的效果。

4、增強食慾

陳皮中的揮發油，可以促進胃液的分泌，有效地加速胃腸的蠕動，促進消化，排除體內有害物質，增加食慾。夏天氣溫高，我們往往會出現食慾不振，吃東西沒胃口，適當飲用陳皮水，還能夠幫助我們提高食慾，起到一定程度上健脾開胃的作用。