四季能喝又能滋補身體的茶
- 綜合知識
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1. 春季 - 綠茶:綠茶含有豐富的抗氧化物質和維生素C,可以幫助預防春季容易出現的過敏和感冒等問題。
2. 夏季 - 冰爽茶:夏季氣溫高,人容易失水,可以選擇一些冰爽茶來消暑解渴,例如綠茶、薄荷茶等。
3. 秋季 - 紅茶:秋季氣溫逐漸降低,人的體質也容易變得虛弱,可以選擇一些富含鐵質的紅茶滋補身體。
4. 冬季 - 桂花茶:冬季氣溫較低,人容易感冒,可以選擇一些具有驅寒祛溼作用的茶,例如桂花茶、薑汁茶等。
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