身上溼氣重喝什麼茶好

身上溼氣重的話，可以嘗試喝以下幾種茶：

1. 綠茶：綠茶具有清熱解毒、利尿消腫、除溼化痰的作用，能夠有效緩解身體溼氣重的症狀。

2. 薏米茶：薏米茶可以促進消化、利水消腫，幫助身體排出多餘的溼氣。

3. 山楂茶：山楂茶有健脾化溼的功效，可以幫助身體消化積累的溼氣，減輕身體不適。

4. 菊花茶：菊花茶具有清熱解毒、消腫退熱的作用，可以幫助身體祛除多餘的溼氣。

以上茶飲都有助於緩解身上溼氣重的症狀，但是需要注意不要喝太多，以免出現反效果。