雞湯怎麼燉下奶
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1、產婦下奶雞湯燉的方法可以用砂鍋進行燉制,同時也可以家用黃豆或者是通草。通草能夠促進下奶,燉湯的時候不要放入過多的鹽,也不能一點兒鹽都不放,要放入稍微偏少的鹽。 因為如果過鹹,可能會引起新生兒代謝障礙,因為新生兒的腎臟沒有發育完全,因此產婦的飲食要偏淡一些,但是如果一點鹽都不放,產婦會自覺渾身無力。
2、除了燉雞湯,也可以燉一些豬腳湯,也有利於下奶,同時補充蛋白質,建議產婦多喝湯、多喝水,有利於下奶,如果乳汁少也可以服用通乳顆粒。
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